روند رشد سولانا مثبت و نزدیک به 44 دلار معامله می شود، آیا گاوها به بازار برگشته اند؟
قیمت سولانا دوباره تلاش کرده است تا به قیمت 44 دلاری دست پیدا کند و این موضوع زمان است تا این کوین حرکت بعدی خود را نشان دهد. در هفته گذشته این کوین 14 درصد افزایش یافت و در یک روز گذشته نزدیک به 3 درصد افزایش در ارزش بازار داشته است.
سولانا در 24 ساعت گذشته بهبودی ثابتی را نشان داده است. در حال حاضر نیروی صعودی قابل توجهی در بازار ایجاد شده است و می تواند قیمت SOL را با تقاضای پایدار افزایش دهد. چشم انداز فنی سکه در زمان نگارش این نوشته مثبت بود.
در گذشته، قیمت سولانا نتوانسته بود از مرز 44 دلار عبور کند. برای اینکه SOL در نهایت از آن سطح عبور کند، تقاضا باید به طور مداوم افزایش یابد. اگر این کوین بالاتر از سطح 44 دلار باقی نماند، در نزدیکی منطقه حمایتی خود معامله خواهد شد. ارزش بازار جهانی ارزهای دیجیتال امروز با افزایش 0.6 درصدی در 24 ساعت گذشته به 1.21 تریلیون دلار رسید.
تحلیل قیمت سولانا: نمودار چهار ساعته
SOL در زمان نگارش این نوشته با قیمت 44.79 دلار معامله می شد. پس از چندین بار تلاش، گاوها دوباره تلاش کردند تا از سطح قیمت فوق‌الذکر عبور کنند. مقاومت بالا برای این کوین 46 دلار بود، با این حال، عبور از منطقه قیمتی 44 دلار، خود چالشی برای گاوها خواهد بود، زیرا گاوها قبلاً دو بار شکست خورده بودند.
حمایت محلی برای قیمت سولانا 40 دلار بود. اگر گاوها بتوانند از سطح قیمت 46 دلار عبور کنند، می تواند سطح قیمت 50 دلار را نیز لمس کند. مقدار SOL معامله شده در جلسه قبل افزایش یافت که نشان دهنده افزایش قدرت خرید است.
تحلیل فنی
چشم انداز فنی SOL روند صعودی را در نمودار چهار ساعته منعکس می کند. لحظه ای که قیمت سولانا افزایش یافت، اندیکاتورها همان احساسات را منعکس کردند.
شاخص قدرت نسبی بالاتر از 60 علامت بود که به این معنی بود که خریداران در زمان انتشار از فروشندگان پیشی گرفتند زیرا تقاضا برای آلتکوین افزایش یافت.
قیمت سولانا نیز بالاتر از خط 20-SMA بود و این بدان معنی بود که خریداران در ایجاد حرکت قیمت مسئول هستند. SOL بالای 50-SMA و 200-SMA بود که نشان دهنده افزایش حرکت صعودی است.
هفته گذشته برای SOL برای سکه بسیار مفید بود. در هفته گذشته گاوها شتاب بیشتری گرفتند و به همین دلیل است که صعود به مرز 44 دلار ممکن بود. واگرایی میانگین متحرک همگرایی حرکت قیمت و معکوس ها را به صورت یکسان نمایش می دهد.
MACD یک متقاطع صعودی را تجربه کرد و نوارهای سیگنال سبز را تشکیل داد که مطابق با سیگنال خرید و افزایش تقاضا است. جریان پول Chaikin به ورودی و خروجی سرمایه اشاره دارد. CMF از نیمه خط عبور کرد و به یک منطقه مثبت رسید که به معنای افزایش جریان سرمایه بود.
تحلیل تکنیکال ارز دیجیتال چیست؟
تحلیل تکنیکال روشی است که برای پیش بینی قیمت در بازارهای مالی از آن استفاده می گردد. برای آشنایی با این روش تحلیل لازم است این مطلب را تا انتها دنبال کنید.
به منظور تحلیل قیمت رمزارزها در بازارهای مالی از روش هایی مانند تحلیل تکنیکال استفاده می گردد. این روش در کنار تحلیل فاندامنتال توسط سرمایه گذاران و معامله گران رمزارزها مورد استفاده قرار می گیرد. در روش تحلیل فاندامنتال وضعیت شبکه یک ارز دیجیتال و رویدادها و اخبار مربوط به آن با بررسی بیانیه های مالی یک شرکت انجام می گیرد. اما در روش تحلیل تکنیکال وضعیت یک رمزارز بر اساس تاریخچه حجم و قیمت آن سنجیده می شود. در ادامه به طور کامل به معرفی تحلیل تکنیکال می پردازیم.
مفهوم تحلیل تکنیکال در ارزهای دیجیتال
یک روش از تحلیل که بر اساس آن رفتار آینده بازار بر اساس حرکات قبلی قیمت و داده های حجم معاملات پیش بینی می شود را تحلیل تکنیکال می گویند. در ابتدا این شیوه تحلیل در آمستردام هلند در قرن 17 و در قرن 18 در ژاپن استفاده می شد. در آن سال ها این روش کاملا به شکل ابتدایی به کار برده می شد. اما از زمان فعالیت های چارلز داو، به عنوان خالق شاخص اقتصادی میانگین صنعتی داو جونز این روش شکل مدرن به خود گرفت. تحلیل تکنیکال علاوه بر بازار بورس در بازار رمزارزها نیز مورد استفاده قرار می گیرد.
در این نوع تحلیل معامله گران با نمودارها، اعداد و شاخص ها سر و کار دارند. لذا می توان گفت این روش تحلیل یک روش مطالعه رفتار انسان در بازارهای مالی محسوب می گردد. این رفتارها در واقع با احساسات انسان ها آمیخته شده و در برخی مواقع خود را به شکل ترس و طمع در شرایط مختلف نشان می دهد. در واقع احساسات معامله گران و سرمایه گذاران در بازار رمزارزها تعیین کننده قیمت آنهاست. معامله گران با خرید و فروش یک ارز دیجیتال در صرافی ها و یا سهام در بازار بورس منجر به شکل دادن بازار برای آن ارز دیجیتال یا سهام می شوند. هسته بازارهای مالی توسط عرضه و تقاضا شکل می گیرد. یعنی تغییر قیمت رمزارزها از احساسات معامله گران ناشی شده و بر اساس آنها رمزارز دچار حرکات قیمتی می شود. بنابراین تحلیل تکنیکال یک نوع تحلیل رفتارهای انسانی نیز گفته می شود.
بیشتر بخوانید: ارز دیجیتال چیست؟
نکته: در نظر داشته باشید در بازارهای با حجم معاملات و نقدینگی بالا امکان دریافت پاسخ مناسب تر از تحلیل تکنیکال وجود دارد.
در روش تحلیل تکنیکال 3 اصل اساسی وجود دارد:
- همه چیز خلاصه شده در قیمت است.
مهم ترین و اولین اصل در تحلیل تکنیکال این است که تمامی اطلاعات مربوط به یک سهم نظیر اخبار، شایعات، اطلاعات اقتصادی، سیاسی و. در قیمت آن نشان داده می شود. طبق این قانون به منظور تحلیل بازار رمزارزها لازم است فقط قیمت را بررسی کنید. زیرا تمامی مولفه های سیاسی، اقتصادی و. روی قیمت نهایی آن تاثیر گذاشته و بنابراین تحلیل آن به مفهوم بررسی و تحلیل تمامی عوامل خواهد بود. - تحرکات قیمتی دارای روند مشخصی هستند.
این اصل در واقع یک استعاره از قانون اول نیوتون در این تحلیل به شمار می رود. یعنی تشکیل واگرایی در نمودار سولانا بر اساس اعتقاد داو روند نزولی یا صعودی قیمت ادامه دارد مگه اینکه یک سری عوامل بیرونی منجر به تغییر جهت بازار شوند. - تاریخ تکرار شدنی است.
یکی از تئوری های اصلی در تحلیل تکنیکال به کار بردن روانشناسی جمعی انسان هاست. به این مفهوم که افراد بر اساس وقوع شرایط مشابه گذشته واکنش های مشابه و قابل پیش بینی خواهند داشت. این اصل در واقع به تکرار الگوهای مشخص در فواصل زمانی مختلف روی نمودار اشاره می کند.
مزایای تحلیل تکنیکال
- نقاط ورود و خروج دقیق
با استفاده از روش تحلیل تکنیکال می توان نقاط ورود و خروج در بازار سرمایه را مشخص نمود. این کار از طریق به کاربردن ابزارهایی نظیر اندیکاتور، سطوح فیبوناچی و. امکان پذیر است. در این صورت معامله گران کمتر دچار سردرگمی خواهند شد. - استراتژی معاملاتی دقیق و خودکار
در دنیای امروز به کار بردن معاملات الگوریتمیک تریدینگ یا همان معاملات خودکار جزو بحث های مهم بازارهای مالی به شمار می رود. امکان پیاده سازی روش های تحلیل تکنیکال به زبان های برنامه نویسی مختلف وجود دارد. ربات های معامله گر ایجاد شده بر مبنای تحلیل نموداری توسعه پیدا کردند. - سرعت فرآیند تحلیل
با توجه به اینکه گاها نوسانات قیمتی نسبتا شدیدی در یک لحظه ایجاد می شود لازم است معامله گران قادر به واکنش سریع باشند. تحلیل وضعیت نمودار قیمت دارایی ها کار سخت و پیچیده ای نیست. بنابراین کاربران در صورت داشتن تسلط نسبی قادر به تحلیل و بررسی نمودارهای مختلف در مدت زمانی مشخص خواهند بود. - یادگیری آسان
در روش تحلیل نموداری ابزارهای مختلفی برای تحلیل بازار وجود دارد. این روش تحلیل دارای مفاهیم تکنیکالی ساده بوده و امکان یادگیری و کار با ابزارها در مدت زمان کوتاهی برای کاربران فراهم می شود. - انعطاف پذیری بالا
در روش تحلیل تکنیکال محدودیتی وجود نداشته و می توان متناسب با شرایط از ابزار مناسب به کار برد. همچنین در این روش امکان تحلیل نمودار در دوره های زمانی مختلف شامل دقیقه ای، ساعتی، روزانه و بلند مدت برای تریدرها فراهم شده است.
معایب تحلیل تکنیکال
- سیگنال های معاملاتی گوناگون
در صورتی که شما یک معامله گر تکنیکالی بلند مدت نباشید احتمال سردرگمی شما در اثر مشاهده سیگنال های معاملاتی مختلف در طول روز یا هفته وجود دارد. زیرا همه این سیگنال ها مناسب سرمایه گذاری نیستند و شما را دچار ضرر می کنند. بنابراین شناسایی بهترین موقعیت معاملاتی در برخی مواقع کار سخت و دشواری خواهد بود. - عدم امکان استفاده در نمادهای جدید
از آنجا که روش تحلیل تکنیکال بر اساس تحلیل گذشته قیمت انجام می شود مناسب برای دارایی هایی مانند سهام عرضه اولیه نیست. زیرا اطلاعات کافی از آنها در بازار سرمایه وجود ندارد. به بیان دیگر هنوز هیچ نموداری برای آنها تشکیل نشده است. - تاثیرگذاری تعصبات شخصی
دیدگاه افراطی مثبت یا منفی در رابطه با وضعیت یک رمزارز بر اساس تجربیات گذشته و یا شایعات به وجود آمده منجر به تحلیل های تعصبی شده و خروجی غیرمنطقی در بر خواهد داشت. - عدم تعیین ارزش ذاتی
زمانی که بر اساس تحلیل نموداری قیمت یک دارایی در بهترین ناحیه قرار گیرد، نشان دهنده ارزش ذاتی آن دارایی نیست. در حقیقت احتمال دارد ارزش بازار یک سهم در نمودار قیمت از ارزش ذاتی آن چندین برابر بیشتر باشد. در این صورت با سقوط بازار، معامله گران دچار زیان سنگینی خواهند شد. - تفاسیر مختلف
در روش تحلیل نموداری از ابزارها و داده های یکسان تفاسیر مختلفی وجود دارد. مثلا یک اندیکاتور در ناحیه اشباع فروش قرار دارد و معامله گر A بر طبق وقوع یک نشانه صعودی خرید خود را انجام می دهد. در همین ناحیه معامله گر B پس از مشاهد واگرایی منفی در نمودار قیمت و اندیکاتور انتظار دارد قیمت رمزارز مورد نظر سقوط بیشتری را تجربه کند.
سوالات متداول
- تحلیل تکنیکال چیست؟
تحلیل تکنیکی یا تکنیکال(Technical Analysis) روشی است که برای پیش بینی قیمت در بازارهای مالی مورد استفاده قرار گرفته و روش آن بررسی تاریخچه قیمت و حجم معاملات در آن بازار است. - آیا امکان پیش بینی قیمت با تحلیل تکنیکال وجود دارد؟
به منظور بررسی احتمالات مختلف در نمودارهای قیمتی از ابزاری به نام تحلیل تکنیکال استفاده می گردد. امکان شناسایی سطوح عرضه و تقاضا و کسب آمادگی لازم برای ریزش ها و رشدهای احتمالی با این تحلیل وجود دارد. - آیا برای پیش بینی قیمت یک ارز تنها استفاده از تحلیل تکنیکال کافیست؟
بستگی دارد چه نوع تحلیلگری باشید. برخی از افراد تحلیلگر تنها با به کار بردن تحلیل تکنیکال قیمت یک رمزارز را پیش بینی می کنند. برخی دیگر با کمک اخبار و تحلیل بنیادی به یک دید گسترده تر می رسند. - تحلیل تکنیکال در چه بازارهایی مورد استفاده قرار می گیرد؟
بازار بورس اوراق بهادار، بازار ارز و فارکس و بازارهای بورس کالا
جمع بندی
در این مطلب به مفهوم تحلیل تکنیکال در ارزهای دیجیتال پرداختیم. همچنین به بررسی مزایا و معایب این نوع تحلیل پرداختیم. در این صورت معامله گران می توانند از این روش تحلیل دیدگاه عمیق تری داشته و با مزایا و معایب آن آشنا شوند.
خرید در کف قیمت به کمک تشکیل واگرایی در نمودار سولانا این شاخص‌ها می‌توانید کف قیمتی را بیابید
خرید-در-کف
دانستن اینکه چگونه می‌توان معکوس شدن روند بازار را تشخیص داد و در کف قیمت خرید کرد تقریباً غیرممکن است. با این حال شاخص RSI می‌تواند به شما در این زمینه کمک کند.
هنگامی که یک دارایی وارد مرحله نزولی می‌شود و شاخص‌های آن منفی است، تحلیلگران روند نزولی را پیش بینی می‌کنند. در این مرحله احساسات از خوش بینی به غم و اندوه محض تغییر می‌کند. این امر باعث می‌شود تا معامله گران وحشت زده باشند و به جای خرید، موقعیت خود را در روند نزولی ببندند. با این حال معامله گران باهوش در کف قیمت و انتهای بازار نزولی شروع به خرید می‌کنند.
شناسایی کف قیمت برای خرید
چگونه معامله گران می‌توانند بر خلاف جریان حاکم بر بازار حرکت تشکیل واگرایی در نمودار سولانا تشکیل واگرایی در نمودار سولانا و شجاعت خرید را در بازار خرسی پیدا کنند؟ این آسان نیست زیرا اگر آنها خیلی زود خرید کنند، ممکن است دارایی‌هایشان به سرعت ضرر ده شود. با این حال، اگر آنها برای مدت طولانی منتظر بمانند، ممکن است قسمت شیرین پامپ اولیه را از دست بدهند.
اگرچه خرید کردن در مرحله خرسی کار دشواری است، اما شاخص قدرت نسبی (RSI) می‌تواند کف بازار و ریسک مطلوب برای کسب سود را مشخص کند. در زیر چند نمونه از شناسایی کف قیمت توسط RSI جهت خرید در بازار خرسی را مرور کنیم.
برای خرید در کف قیمت به دنبال سطح فروش بیش از حد در RSI باشید
بیت کوین (BTC) در دسامبر ۲۰۱۷ تا نزدیکی ۲۰،۰۰۰ دلار صعود کرد. پس از آن بازار خرسی طولانی مدت آغاز شد. طی این بازار قیمت بیت کوین در دسامبر ۲۰۱۸ به نزدیک ۳۳۰۰ دلار رسید. در این مدت، RSI در پنج مورد وارد قلمرو فروش بیش از حد (زیر ۳۰) شد. (به صورت بیضی روی نمودار مشخص شده است).
در چهار مورد اول، RSI نزدیک به سطح ۳۰ یا پایین تر از آن افت کرد، اما در پنجمین بار، RSI به ۱۰٫۵۰ کاهش یافت. این نشانه تسلیم شدن است. در اینجا معامله گرانی که پیش از این خرید می‌کردند یا موقعیت خود را در بازار خرسی حفظ کرده بودند، تسلیم ترس شدند و دارایی‌های خود را فروختند.
معمولاً، بازارهای خرسی بلند مدت پس از دوره‌های طولانی مدت فروش مبتنی بر ترس به پایان می‌رسند. معامله گران هوشمند منتظر این فرصت‌ها هستند و هنگامی که بازارها به سطح فروش بیش از حد می‌رسند، مانند زمانی که RSI زیر ۲۰ است، خرید می‌کنند.
موارد خرید مهم در بازار خرسی بیت کوین
در سالهای ۲۰۱۹ و ۲۰۲۰ زمانی که RSI در دو مورد تا نزدیک ۲۰ کاهش یافت. این شاخص در ۱۲ مارس ۲۰۲۰ به حدود ۱۵٫۰۴ کاهش پیدا کرد.
اولین مورد زمانی بود که این جفت ارز در ۲۶ سپتامبر ۲۰۱۹ به ۱۹.۶۰ کاهش یافت. خرید در این سطح یک معامله بازنده بود زیرا قیمت هفته‌ها بعد در ۲۳ اکتبر ۲۰۱۹ به پایین‌ترین سطح خود رسید. این نشان می‌دهد که معامله گران باید آماده بستن معاملات خود باشند. حتماً باید سفارش توقف ضرر وجود داشته باشد تا بتواند از ضرر بیشتر جلوگیری کند.
در ۲۴ نوامبر ۲۰۱۹، RSI به ۲۲٫۳۲ کاهش یافت، درست بالاتر از سطح ۲۰، با این حال، همه این‌ها زیان‌های کوچکی بودند. اگر معامله گران با استفاده از اهرم‌های سنگین در این بازار معامله نمی‌کردند ضرر بزرگی متوجهشان نبود.
RSI در ۱۲ مارس ۲۰۲۰ به ۱۵٫۰۴ سقوط کرد. معامله گرانی که پس از این افت قیمت جرات خرید را داشتند، در مرحله صعود به سودهای بزرگ‌تری دست پیدا کردند. بیت کوین طی یک دوره ۶ ماهه در ۱۴ آوریل ۲۰۲۱ به ۶۴،۸۵۴ دلار رسید. این نشان می‌دهد که چگونه پس از دو خرید از دست رفته، معامله گران در نهایت با استفاده از سیگنال RSI توانستند سودی عظیم را کسبب کنند.
ترکیب RSI با میانگین متحرک سیگنال بهتری تولید می‌کند
در مرحله سقوط اتر (ETH) در سال ۲۰۱۸، چهار مورد وجود داشت که RSI به زیر سقوط کرد یا به سطح ۲۰ نزدیک شد. اولین فرصت یک بازگشت قوی به معامله گران ارائه داد، اما کسانی که در دو مورد دیگر خرید کردند، بازنده بودند.
معامله گران می‌توانند از فیلترهای اضافی برای جلوگیری از از دست دادن پول با ورود به معاملات اضافه استفاده کنند. یک مثال ساده می‌تواند این باشد که معامله گران به جای خرید بلافاصله پس از پایین آمدن RSI به زیر ۲۰، قبل از خرید منتظر بمانند تا قیمت بیش از میانگین متحرک نمایی ۲۰ روزه بسته شود.
تایید تغییر روند با استفاده از میانگین متحرک
همانطور که در نمودار بالا مشاهده می‌کنید، سیگنال خرید در آوریل ۲۰۱۸ با افزایش جفت ارز ETH/USDT از میانگین متحرک نمایی ۲۰ روزه پس از پایین آمدن از سطح ۲۰ در RSI شروع شد. این معامله سودآور بود زیرا این جفت ارز شاهد افزایش شدید قیمت بود.
سیگنال خرید بعدی در آگوست با معیارها مطابقت نداشت زیرا قیمت به مدت سه روز متوالی از میانگین متحرک نمایی ۲۰ روزه بالاتر نمی‌رفت. سومین معامله در ماه سپتامبر به یک ضرر جزئی تبدیل می‌شد اما معامله در ماه نوامبر سود زیادی به همراه داشت.
واگرایی‌های صعودی و نحوه تشخیص آنها برای خرید در کف قیمت
یکی دیگر از ابزارهای مهم که می‌تواند به معامله گران در مورد تغییر روند احتمالی هشدار دهد، واگرایی صعودی است. این زمانی اتفاق می افتد که قیمت همچنان در حال سقوط است اما RSI پایین‌ترین سطح خود را دارد. این نشان می‌دهد حرکت نزولی ممکن است تضعیف شود.
- واگرایی صعودی در نمودار لایت کوین
لایت کوین (LTC) تشکیل دو واگرایی صعودی را در مرحله خرسی ۲۰۱۸ نشان می‌دهد. اولین واگرایی که از آگوست تا سپتامبر ۲۰۱۸ شکل گرفت، یک سیگنال کاذب بود زیرا قیمت از بالاترین حد فراتر نمی‌رفت.
با این حال، دومین واگرایی صعودی از نوامبر تا دسامبر ۲۰۱۸ به یک سیگنال سودآور تبدیل شد که طی چند روز بعدی با افزایش شدید همراه شد.
واگرایی صعودی در نمودار اتریوم کلاسیک
نمونه تشکیل واگرایی در نمودار سولانا دیگری از واگرایی صعودی کمی طولانی‌تر را می‌توان در اتریوم کلاسیک (ETC) از سپتامبر تا دسامبر ۲۰۱۹ مشاهده کرد. در طول این دوره، قیمت پایین‌ترین سطح را داشت. با این حال RSI پایین‌ترین سطح را ایجاد کرد. جفت ارز ETC/USDT پس از خروج از محدوده،بالاترین سطح نوسان رشد زیادی کرد.
واگرایی صعودی در نمودار ویچین
(VET) ویچین همچنین شکل گیری یک واگرایی صعودی از سپتامبر ۲۰۲۰ تا اکتبر ۲۰۲۰ را نشان داد. پس از این واگرایی بازار ویچین شاهد صعود بزرگی بود. این نشان می‌دهد واگرایی صعودی یک ابزار مفید است که اگر از آن عاقلانه استفاده شود می‌تواند سود زیادی برای معامله گران داشته باشد.
چند نکته مهم
بازارهای خرس فرصتی را برای خرید یک دارایی با تخفیف قابل توجه ارائه می‌دهند. با این وجود خرید در کف قیمت آسان نیست، مخصوصاً وقتی که همه می‌فروشند و احساسات منفی است.
با این حال، معامله گرانی که از RSI استفاده می‌کنند می‌توانند نسبت به بقیه برتری داشته باشند. سطح فروش بیش از حد در RSI نشانه تسلیم شدن آخرین هولدرهاست. این رویداد به طور کلی پایان مرحله خرسی بازار را نشان می‌دهد. این استراتژی می‌تواند به معامله گران کمک کند تا در کف قیمت خرید کنند.
گاهی اوقات، RSI ممکن است سیگنال‌های غلط بدهد، بنابراین، معامله گران می‌توانند از فیلترهای اضافی مانند بسته شدن روزانه قیمت بالای میانگین متحرک ۲۰ و ۵۰ روز برای جلوگیری از معاملات اشتباه استفاده کنند. مشاهده واگرایی‌های صعودی همچنین می‌تواند معامله گران را از پایان یافتن روند نزولی آگاه کند.
ذره‌بین هفتگی تبدیل – ۲۶ بهمن ۱۴۰۰ – تحلیل تکنیکال هدرا و گالا و لوپرینگ
ذره‌بین هفتگی تبدیل – ۲۶ بهمن ۱۴۰۰ – تحلیل تکنیکال هدرا و گالا و لوپرینگ
بازار ارزهای دیجیتال، فرصت‌های خوب سرمایه‌گذاری را برای افراد، به ارمغان آورده‌است. آما آیا همهٔ افراد از این فرصت‌ها می‌توانند به‌سادگی استفاده کنند؟ برای استفادهٔ خوب از فرصت‌ها، نیاز به آموزش‌دیدن و آگاهی است. ما در ذره‌بین هفتگی تبدیل، می‌خواهیم تحلیل تکنیکال سه ارز دیجیتال هدرا (HBAR)، گالا (GALA) و لوپرینگ (LRC) را با هم ببینیم. با ما همراه باشید.
در این مقاله میخوانید:
ذره‌بین هفتگی تبدیل چیست؟
در ذره‌بین هفتگی تبدیل، تحلیل تکنیکال چند ارز دیجیتال مورد بررسی قرار می‌گیرد. در ۲۶ بهمن ۱۴۰۰ و اولین سری از ذره‌بین هفتگی تبدیل، سراغ ۳ ارز دیجیتال هدرا، گالا و لوپرینگ رفته‌ایم که هر ۳ ارز دیجیتال مذکور را می‌توانید در صرافی ارز دیجیتال تبدیل معامله کنید.
تحلیل تکنیکال هدرا (HBAR)
با شکست خط روند نزولی میان‌مدت و تشکیل واگرایی معمولی، توانایی رشد تا اهداف ۰.۲۹ و ۰.۳۴ را در کوتاه‌مدت دارد.
پس از تثبیت در این ناحیه و تکمیل پولبک، می‌توان با مدیریت سرمایه وارد شد.
نقاط حمایتی مناسب جهت ورود پله‌ای و کم‌ریسک‌تر: ۰.۲۲ و ۰.۱۹
حد ضرر: تثبیت زیر ۰.۱۷
برای خرید ارز دیجیتال هدرا (HBAR) می‌توانید از صرافی ارز دیجیتال تبدیل استفاده کنید.
تحلیل تکنیکال گالا (GALA)
گالا با رشد شارپ از کف و شکست خط روند نزولی و تکمیل پولبک، نوید رشد این ارز پرپتانسیل را تا اهداف ۰.۳۹ و ۰.۴۷ می‌دهد.
نقاط ورود کم‌ریسک : ۰.۳۰ و ۰.۲۳ و ۰.۱۶
حد ضرر: تثبیت زیر ۰.۱۴
مدیریت سرمایه، فراموش نشود!
برای خرید ارز دیجیتال گالا (GALA) می‌توانید از صرافی ارز دیجیتال تبدیل استفاده کنید.
تحلیل تکنیکال لوپرینگ (LRC)
هم‌زمانی حمایت استاتیک و کف خط روند صعودی میان‌مدت و تشکیل واگرایی مخفی مثبت در اندیکاتور RSI، خرید این ارز را حوالی قیمت ۰.۹ بسیار جذاب کرده‌است.
می‌توان با حد ضرری کوچک تا محدودهٔ مقاومتی ۱.۶ تا ۲، سود جذابی را از لوپرینگ گرفت.
مدیریت سرمایه، فراموش نشود!
برای خرید ارز دیجیتال لوپرینگ (LRC) می‌توانید از صرافی ارز دیجیتال تبدیل استفاده کنید.
با سری‌های بعدی ذره‌بین هفتگی تبدیل همراه باشید تا تحلیل تکنیکال ارزهای دیجیتال مختلف را با هم ببینیم. تمام این ارزهای دیجیتال را می‌توانید در بازار بزرگ ارزهای دیجیتال تبدیل معامله کنید. صرافی ارز دیجیتال تبدیل، پیشرو در صنعت ارزهای دیجیتال در ایران، در تلاش است کمکی در راه رفع دغدغه‌های مالی کاربران گرامی انجام دهد.
صرافی ارز دیجیتال تبدیل
صرافی آنلاین تبدیل، متنوع‌ترین بازار معاملاتی ارز دیجیتال را در ایران دارد و همواره با ارائهٔ امکانات حرفه‌ای و کاربردی مانند سفارش حد ضرر و OCO، در میان صرافی‌های ایرانی، نوآور و پیشرو بوده‌است. اگر معامله‌گر مبتدی هستید، با خرید آسان در تبدیل می‌توانید فعالیت کنید و فقط چند کلیک با سرمایه‌گذاری در ارزهای دیجیتال فاصله داشته‌باشید. همچنین اگر تریدر حرفه‌ای هستید، در بازار معاملاتی تبدیل، از امکانات و نمودار حرفه‌ای می‌توانید برای رفع نیازهای خود استفاده کنید.
تشکیل واگرایی در نمودار سولانا
اقتصاد آنلاین - شیرکو سهرابی؛ همان طور که می دانید دلیل اصلی محبوبیت و جذابیت سولانا سرعت فوق العاده شبکه آن است. برای درک این واقعیت کافی است به این آمار دقت کنید که سرعت تراکنش شبکه سولانا 50 هزار تراکنش در ثانیه است در حالی که همین سرعت برای بیت کوین 5 تراکنش و برای اتریوم 15 تراکنش در ثانیه . . ادامه خبر
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
فایل کوین چیست؟ / مهم ترین رمزارز پروژه وب3
هک مرحله به تشکیل واگرایی در نمودار سولانا مرحله سیستم ها به مشکل برخورد سیستم بلاکچین تشخیص می دهد که طرف مقابل هکر است و اجازه ورود به مرحله بعد را به آن نمی دهد. در ادامه گزارش تحلیل قیمتی فایل کوین در نمای روزانه مورد بررسی قرار گرفته است. طبق نمودار بالا فایل کوین در 250 روز گذشته بعد از اوج قیمتی خود دچار سقوط 86 درصدی تا زمان تنظیم این گزارش شده است. اما همان طور که در نمودار می بینید حجم معاملات .
اتریوم چیست؟ فروش و خرید ارز ETH
حوزه رخ می دهد. شاید ملموس ترین مثالی که برای این نوع تحلیل می شود زد، دنبال کردن صحبت های ایلان ماسک مدیرعامل تسلا موتورز و اسپیس ایکس است. این شخص با صحبت هایی که راجع به دوج کوین (DOGE) کرد باعث رشد چشمگیر آن شد و توانست آن را به سرعت پامپ کند. در هر حال در نظر داشته باشید که تحلیل و بررسی برای خرید و ورود به این بازار از الزامات است در نتیجه هیچگاه بدون مشورت با یک فرد با تجربه یا تحلیل توسط خودتان اقدام به خرید و فروش ارز دیجیتال نکنید. .
تشکیل واگرایی مثبت و احتمال روند صعودی بیت کوین
واقعاً بر سایر بازارها تأثیر بگذارد و بر بازیگران تثبیت شده بازار مالی نیز تأثیر بیشتری بگذارد.” در اخبار دیگر، سیاستمداران در آمریکا نیز بر عقیده خود در مورد بازار رو به رشد رمزارزها تاکید کردند. به طور خاص، سناتور الیزابت وارن از ایالات متحده آمریکا در یک پست توئیتی توضیح داد که رمزارز می تواند به مصرف کنندگان و اقتصاد آسیب برساند. “استیبل کوین ها برای مصرف کنندگان و اقتصاد ما .
یادگیری تحلیل تکنیکال در حوزه ارز دیجیتال و رسیدن به سود مناسب
تغییرات قیمت ها، میزان عرضه و تقاضا در بازار و همچنین حجم معاملاتی که در چند وقت اخیر اتفاق افتاده و یا در حال انجام است، نوسان قیمت ها را در آینده پیش بینی می کند و از این طریق به معامله گران ارز دیجیتال کمک می کند تا سرمایه خود را در جای مطمئن قرار دهند و از خسارت های احتمالی در آینده ایمن باشند. آموزش رمز ارز آیا تحلیل تکنیکال روشی مطمئن در معاملات ارز دیجیتال است؟ .
از سریال دنباله دار تعطیلی مساجد در فرانسه تا ردپای نفاق بر ویرانه های مساجد در هند
قدس گفت: نظامیان صهیونیستی از ورود نمازگزاران کرانه باختری به مسجدالاقصی جلوگیری کردند. کشته شدن 16 نمازگزار در حمله مسلحانه به مسجدی در نیجریه به نقل از روسیا الیوم ، یک مسئول محلی گزارش داد: افراد مسلح ناشناس به مسجدی در روستای شمال نیجریه حمله کرده و 16 نمازگزار را کشتند. حسن عیسی مازاکوکا، رئیس دولت محلی گفت: حمله به مسجد در روستای باری واقع در منطقه ماشگو بعد از .
ورود سرمایه از بورس به ارزهای دیجیتال
همه صنایع برق یارانه ای تعلق می گیرد ولی در این صنعت نه تنها هزینه برق بسیار گران است بلکه دپوزیت قبل از مصرف برق را میگیرند!؟ وی ادامه داد: در حوزه رمز ارز این قانون بد، فاجعه آفرین شده و این در حالی است که مسوولان باید بدانند که اگر رمز ارز نبود،قیمت دلار در حال حاضر 70 هزار تومان می شد ولی رمز ارز جلوی افزایش زیاد قیمت دلار را گرفته است. رئیس کمیسیون رمز ارزو بلاک چین سازمان .
دلیل حمله شدید به پرنسس هلندی چه بود؟
به گزارش جام جم آنلاین ، در آستانه سال نوی میلادی بسیاری از کشورهای اروپایی محدودیت های قدیمی را دوباره از نو اعمال کرده اند که باعث خشم زیادی شده است. از سویی دیگر شیوع اومیکرون در انگلیس روز به روز شدیدتر می شود. خلاصه اخبار کرونا یی جهان را در ادامه بخوانید: *ژاپن برای فرار از پیک جدید کرونایی و البته خطرات اومیکرون برای واکسینه کردن شهروندان خود برای بار سوم .
روایت گری مبتکرانه رمز موفقیت در جنگ روایت هاست/ جای خالی تیم رسانه ای در مذاکرات هسته ای
کنند و بعد طرف دیگر ماجرا در مورد این کار کوتاهی می کند و در عمل بعد از ده ها سال آنچه وجود دارد استناد روایت شده از یک طرف قضیه است که روایت کاملی نیست و ممکن است یکسویه هم باشد. لذا خود حوادث و رویدادها می آیند و می روند و آن که در تاریخ ماندگار می شود روایت آن رویداد است. نباید در تشکیل واگرایی در نمودار سولانا دام روایت گری بی طرفانه بیفتیم مقدم اظهار کرد: مسئله مهم دیگر این است که نباید وارد دام .
لحظه انفجار بمب در فرودگاه بین المللی + فیلم
به گزارش رکنا، روز گذشته بمب در فرودگاه بین المللی کامیلو دازا کلمبیا در شهر کوکوتای کشور کلمبیا باعث کشته شدن دو مامور پلیس شد. البته این حادثه در واقع دربرگیرنده دو انفجار بود. انفجار نخست در ساعت 5 صبح رخ داد و یکی از عوامل این انفجار سعی کرد بعد از این اتفاق از فنسی که محوطه فرودگاه و خیابان را از هم جدا می کند بالا برود. گزارش شده است که بمب دوم توسط دو مرد .
معاون رئیس جمهور: فرایند تکمیل تصفیه خانه دماوند در عسلویه تسریع شود
. معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان حفاظت محیط زیست گفت: فرایند تکمیل نرم افزارهای ارتقا وضعیت محیط زیستی تصفیه خانه دماوند درمنطقه ویژه اقتصادی انرژی پارس عسلویه سرعت بخشی شود. به گزارش فکرشهر از ایرنا، علی سلاجقه روز پنجشنبه در بازدید از مجتمع تصفیه خانه بهداشتی و صنعتی پتروشیمی های منطقه ویژه اقتصادی انرژی پارس واقع در شرکت مبین انرژی خلیج فارس افزود: باتوجه به توسعه روزافزون .
توکن سوزی در بازار رمزارزها / سیگنال مناسب رشد قیمت در آینده
. > جهت اطلاع داشتن از اخبار توکن سوزی رمز ارزها کافی است به سایت کوین مارکت کپ سر بزنید و با جستجو کردن کلمه burn تمام رمزارزهایی که برنامه توکن سوزی در آینده دارند را مشاهده کنید. سپس بر اساس میزان محبوبیت، حجم، رتبه رمزارز در بازار، وضعیت تکنیکالی و غیره، رمزارزهایی که ارزش مطالعه دارند را جدا کنید و در خصوص ورود به آنها تصمیم بگیرید. چون صرفا خبر توکن سوزی نمی تواند به تنهایی معیار تصمیم گیری قرار گیرد و در صورتی که شرایط تکنیکالی و بنیادی رمزارز مناسب نباشد اثر خبر فقط در حد یک نوسان موقت خواهد بود. این مطلب برایم مفید است بلی 2 نفر این پست را پسندیده اند .
پشت پرده نمایش حمله نظامی
روز یکشنبه 21 آذر ماه یک ژنرال اسرائیلی ادعا کرد که هر وقت ایران به مرحله گریز هسته ای (یعنی زمان لازم جهت انباشت مواد هسته ای کافی برای ساخت یک بمب اتمی) برسد، فردای آن روز اسرائیل اقدام نظامی علیه تهران انجام خواهد داد. به واقع، نمایش حمله نظامی احتمالی رژیم اسرائیل بیشتر با هدف به شکست کشاندن روند مذاکرات هسته ای جاری از طریق ایجاد شکاف سیاسی بین طرف های اصلی مذاکره کننده با ایران .
تعریف دفاع مشروع ار نگاه قانون/دزدها را کتک نزنید
ماده 156 قانون مجازات اسلامی مصوب 1392 در این خصوص چنین مقرر نموده است که : "هرگاه فردی در مقام دفاع از نفس، عرض، ناموس، مال یا آزادی تن خود یا دیگری در برابر هرگونه تجاوز یا خطر فعلی یا قریب الوقوع با رعایت مراحل دفاع، مرتکب رفتاری شود که طبق قانون جرم محسوب می شود، در صورت اجتماع شرایط زیر مجازات نمی شود: الف- رفتار ارتکابی برای دفع تجاوز یا خطر ضرورت داشته باشد. ب- دفاع مستند به قراین معقول یا خوف عقلایی باشد. پ- خطر و تجاوز به سبب اقدام آگاهانه یا تجاوز خود فرد و دفاع دیگری .
راهکارها و وظیفه دانشگاهای برتر در آبادانی/ همه دانشگاههای استان نگران مهاجرت نخبگان هستند
اصفهان اما بعد چه مسیری طی کردیم، گفت: ترکیب دانشگاه و پارکهای علم و فناوری در استان شناخته شده است دانشگاه نقش کارآفرینی و نقش پارکهای علم و فناوری رشد شرکتها دانش بنیان است و البته در حوزه نوآوری هر دو دخالت دارند این در استان شناخته شده است. رئیس تشکیل واگرایی در نمودار سولانا اسبق شهرک علمی تحقیقاتی اصفهان بیان کرد: در قسمت حمایت از پژوهش صندوق پژوهش استان رشد کرده دانشگاهها همه سهام دار شده اند و در واقع میزان سرمایه .
اصلاح طلبان دستپخت های دولت مورد حمایتشان را فراموش کرده اند؟!
گروه سیاسی - مصطفی مطهری : روند حمله و هجمه های جریانات به اصطلاح اصلاح طلب در قالب اشخاص و رسانه ها علیه دولت سیزده وارد فاز تازه ای شده است. اگر چه پیش این هجمه ها به دولت در قالب سیاست خارجی بود و همچنان نیز ادامه دارد اما اخیراً اصلاح طلبان با تمام اسباب و اذباب مادی و فکری شان عملکرد دولت را در عرصه داخلی نیز مورد حمله و تهاجم قرار داده اند. مصداق مورد اخیر اظهارات کذب و خلاف واقع اصلاح .
تراشه گرافیکی Intel Arc Alchemist، تراشه ای که شاید دور از انتظار ها باشد
باید با خوشبینی بگوییم که همه چیز در حد یک شایعه است و باید صبور باشیم. جالب این که اینتل واقعاً در حال تلاش برای عرضه یک کارت گرافیک به صرفه و کارآمد برای کسانی است که به دنبال یک GPU اقتصادی هستند. البته ظاهراً گزینه های به صرفه جدیدی از سوی AMD و Nvidia در آینده نزدیک در دسترس خواهد بود، اما به نظر می رسد اینتل در حال شکل دادن حمله ای چشمگیر به بخش GPU های پایین رده مناسب لپ تاپ ها و رایانه های رومیزی است و طبق چیز هایی که تا الان از بازار تراشه های گرافیکی دیده ایم، به نظر می رسد که قرار است لحظات هیجان انگیزی را پیش روی خود داشته باشیم. .
آشوبی: پرسپولیس هنوز هم مدعی اصلی قهرمانی است
روزنامه گل بازی پرسپولیس و هوادار چطور بود؟ پرسپولیس خیلی خوب شروع کرد و سرعت بالایی داشت و استانداردهای خوب و زیادی در بازی اش وجود داشت اما نتوانست روند خودش را حفظ کند و اشتباهات فردی در کار دفاعی و فرصت سوزی کار را سخت کرد . در مورد گل تشکیل واگرایی در نمودار سولانا دوم هوادار که پرسپولیسی ها معتقدند با دست به ثمر رسید چه صحبتی دارید؟ خیلی سخت است که قضاوت کنیم و من نمی توانم نظر .
پشت پرده دشمنی سرسختانه اسرائیل با برجام
. > وی در مقاله ای برای وبگاه خبری-تحلیلی این اندیشکده (ریسپانسیبل استیتکرفت) نوشت: تلاش های بایدن برای مماشات با اسرائیل در مورد ایران در همه جبهه ها با شکست مواجه شده است . وی بر این باور است که مشکل تل آویو، توافق هسته ای نیست، بلکه هراس از خود ایده توافق است که واشنگتن و تهران را وارد هرگونه روند تنش زدایی کند. در واقع اسرائیل و برخی دیگر از محل تصادم و تخاصم میان دو کشور ارتزاق می کنند .
منتظر بیت کوین 40هزار دلاری باشیم؟ / تحلیل زمانی و قیمتی بیت کوین
متوجه این تغییرات روندی خواهید شد. بنابراین خط 5 که قرار است در آینده بیت کوین به آن برخورد کند حدود 27 روز دیگر است. نتیجه این تحلیل، تشکیل محدوده حمایتی مشخص شده در نمودار است که 13 درصد با قیمت فعلی تفاوت دارد و 27 روز زمان لازم است تا بیت کوین به این قیمت برسد. اما این نکته مهم فراموش نشود که اساس تحلیل تکنیکال احتمالات است و هیچ قطعیتی در بازار وجود ندارد. به این معنا ممکن است بیت کوین هیچ وقت 40 هزار دلار را نبیند یا مثلا به جای 27 روز 270 روز طور بکشد تا به این قیمت برسد! اما بر اساس منطق علمی و احتمال منطقی می توان سناریو مذکور در گزارش را در نظر گرفت. .
خبر مهم برای معامله گران ارزهای دیجیتال
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ارز دیجیتال از کوین دسک، روز گذشته و با از بین رفتن احساسات صعودی در بازار، قیمت بیت کوین به نزدیکی کف محدوده نوسانی ای رسید که یک هفته ای است در بازار دیده می شود. بیت کوین در 24 ساعت گذشته 9 درصد کاهش قیمت داشته و این در حالی است که اتریوم و سولانا در همین مدت 15 و 24 درصد از ارزش خود را از دست داده اند. حمام خون در بازار رمزارزها/ انفجار دوج کوین در روز .
زلزله در بازار رمز ارزها / میل به خرید طلا بالا رفت
. ؛ به عنوان مثال اتریوم 10 درصد و سولانا 12 درصد از ارزش خود را از دست داده اند. افت قیمتی اخیر تشکیل واگرایی در نمودار سولانا در بازار رمزارزها بسیاری از تحلیلگران را در خصوص روند کوتاه مدت این بازار دچار تردید کرده است. مهم ترین عامل تاثیر گذار کنونی، نشست کمیته بازار باز فدرال (FOMC) در روزهای چهاردهم و پانزدهم ماه دسامبر است. بسیاری بر این عقیده اند که فدرال رزرو قصد دارد تا سرعت خرید دارایی ها را افزایش دهد .
قیمت ارز دیجیتال کاردانو و ایاس و ترون
همیشه با رشد همراه نبوده و در سال 2020 این ارز دیجیتال تنها در چند روز دچار ضررهایی بیش از یک میلیارد دلار شد. البته توانست با سرعت عملکرد بالا از شتاب سقوط کم کند و سریعا اوضاع را به کنترل خود در آورد. در نتیجه رزومه آن در برابر چالش ها سبب شده است تا نه تنها از ارزش آن کم شود بلکه به نوعی قدرت نمایی و کنترل اوضاع را به دست گرفته است. در حال حاضر ایاس در جدال با ارزشمندترین ارزهای دیجیتالی است و نوسانات قیمت آن را نمی توان پیش بینی کرد. تنها باید منتظر نتایج برتری رقابت ارزهای دیجیتالی با یکدیگر باشیم. قیمت ارز دیجیتال ایاس .
حمام خون در بازار رمزارزها/ انفجار دوج کوین در روز سقوط بازار!
شدیدی را تجربه کرد. روز گذشته اتریوم تا محدوده 3600 دلاری سقوط کرد، اگرچه اکنون کمی خود را بازیابی کرده ولی همچنان در زیر محدوده 4 هزار دلاری قرار دارد. اتریوم در این لحظه با افت 4.5 درصدی در 24 ساعت گذشته به 3810 دلاررسیده است. اتریوم در مقیاس هفتگی افت 12 درصدی را به ثبت رسانده است. آلت کوین های بزرگ بازار امروز اغلب در محدوده قرمز بازار قرار داشتند. بایننس کوین 4 درصد .
بازی فیل ها در اوکراین (نگاه)
بایدن این طور پاسخ شنید که: آمریکا هیچ تضمینی برای محدود کردن گسترش ناتو در مورد اوکراین نمی دهد. روز پنج شنبه و در یک گام به جلو نیز آندری یرماک رئیس دفتر ریاست جمهوری اوکراین گفت جو بایدن در تماس تلفنی با زلنسکی همتای اوکراینی خود درباره عضویت کیف در سازمان پیمان آتلانتیک شمالی (ناتو) اطمینان داده است. طی روزهای گذشته بارها سران و مقامات آمریکا و اروپا به روسیه در مورد عواقب جدی حمله روسیه به .
پیامک کد دانش آموزی ترفند جدید کلاهبرداری
کلاهبرداری های تلفنی شما برنده شده اید و. می روند. پس در این گونه موارد پیشگیری بهتر از درمان است و شهروندان نباید به سرعت به هر خواسته ای پاسخ مثبت دهند و در صورت نیاز از کارشناسان پلیس فتا مشورت بگیرند. اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید:
فرصت محدود؛ اسم رمز فشار بر مذاکره کنندگان ایران
کننده ایران اضافه کرد: مذاکره روزهای اخیر درباره مسائل مورد اختلاف بود تا رسیدن به توافق را تسریع ببخشیم. همراهی روسیه و چین با موضع ایران روشن و شفاف است و اختلاف با طرف غربی است. باقری همچنین یکشنبه شب در ادامه رایزنی های دیپلماتیک فشرده با روسای هیات های مذاکره کننده چین و روسیه دیدار کرد. میخائیل اولیانوف نماینده روسیه در سازمان های بین المللی از تشکیل سومین کارگروه زمان بندی اجرای .
فرماندار اشنویه: ایرنا رسانه ای قابل اتکا و مطمئن است
سیدعلی ترابی روز چهارشنبه در دیدار با مسوول خبرگزاری جمهوری اسلامی دفتر مهاباد با بیان اینکه ایرنا در مقایسه با دیگر رسانه ها و نیز فضای مجازی، منبع خبری موثق و مورد اعتمادی است، اظهار داشت: رسالت مهم رسانه ها آگاهی سازی و انتقاد سازنده است که ایرنا به خوبی عهده دار این رسالت بوده و در این مسیر گام برداشته است. وی با اشاره به گستردگی و تنوع رسانه ها و تشکیل واگرایی در نمودار سولانا شبکه های اجتماعی در زمان حاضر .
چگونه 10 میلیون خود را دو برابر کنیم؟
آید و گاهی اوقات، سهم های ارزشمند به دلیل اشباع فروش، بسیار کمتر از ارزش واقعی شان فروخته می شوند. برای مثال، همزمان با پخش اخبار همه گیری ویروس کرونا در سطح جهان، بسیاری از بازارهای مالی از بورس فلزات گرفته تا بازار خرید و فروش رمز ارزها ، قرمزپوش شدند و افت چشم گیری را تجربه کردند. سرمایه گذاران فرصت طلب و باهوش می توانند از این دست فرصت ها برای کسب سودهای چند صد در صدی در بازه های .
چطور در بازاریابی دیجیتال، از زمان به خوبی استفاده کنیم؟
و برای آن 25 دقیقه زمان در نظر می گیرید. بعد از این مدت، 5 دقیقه استراحت می کنید، استراحتی که قطعا شامل گشت وگذار در شبکه های اجتماعی نمی شود. بعد از 4 محدوده زمانی سی دقیقه ای (25 دقیقه کار و 5 دقیقه استراحت) یک تنفس پانزده تا سی دقیقه ای به خود بدهید. در وقفه های کوتاه یا بلندتر استراحت، شما فرصت خواهید داشت یک لیوان چای نوش جان کنید یا کمی قدم بزنید. در زمان های بیست وپنج دقیقه ای .
دیدگاه شما