الگوی کف دوقلو چگونه ایجاد میشود

فیلم آموزشی الگوهای کلاسیک توسط مهران متقی

بخش بسیار مهم و اساسی در تحلیل تکنیکال هستند که علاوه بر کاربرد زیاد در تحلیل و معامله، مباحث پایه ای و مهمی برای ورود به مباحث تخصصی تر از جمله امواج الیوت محسوب می شوند. از این رو، یادگیری صحیح و اصولی الگوهای کلاسیک، از ضرورت و اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. نگاه الگویی به نمودار قیمت، یک نگاه کارا و مفید است که محبوبیت زیادی در بین معامله گران در سطح جهانی دارد. بنابراین سوالی که ایجاد می شود این است:

تحلیل تکنیکال با رویکرد الگویی چگونه تعریف می شود؟

الگوها در تحلیل تکنیکال، حاصل شکل گیری نوعی رفتار خاص در قیمت هستند که این رفتار، در اکثر موارد، یک نتیجه ی خاص و معین را به دنبال دارد. به بیان دیگر، نوعی از رفتار یا شکل گیری قیمت، به گونه ای اتفاق افتاده است که برای معامله گران بازار، به صورت یک اتفاق آشنا و تکرار شونده در آمده است. در نتیجه، در تعریف تحلیل تکنیکال با رویکرد الگویی، می توان گفت که مهمترین عنصری که تعریف آن را شکل می دهد، تکرار سلسله رفتارهایی است که قبلا اتفاق افتاده است و به بیانی دیگر، گذشته ی قیمت تمایل به تکرار شدن دارد.

عنصر اساسی بعدی، الگوها هستند. همانطور که گفته شد، الگو نوعی مدل یا رفتار خاص است که در نمودارها اتفاق می افتد و به مرور زمان و با بررسی ها و تحقیقات مختلف، مشخص شده است که هر الگو، چه نتیجه ای را به دنبال خواهد داشت.

نتیجه ی تمام مطالب گفته شده، این است که یک تحلیل گر الگویی، با پیدا کردن انواع الگوهایی که در نمودار اتفاق افتاده یا احتمالا در حال اتفاق افتادن هستند، سعی می کند که جهت و هدف احتمالی قیمت را مشخص کند. این صرفا منحصر به الگوهای کلاسیک نیست و این دسته از تحلیل گران و معامله گران، از تمامی انواع الگوهایی که به آنها در این زمینه کمک کند، مانند الگوهای هارمونیک، الگوهای شمعی، الگوهای الیوتی و… استفاده می کنند. حال به بررسی کامل تر الگوهای کلاسیک خواهیم پرداخت.

الگوهای کلاسیک و انواع آن

همان گونه که گفته شد، یک تحلیل گر الگویی، باید بتواند با انواع مختلف الگوها کار کند و آشنایی داشته باشد تا بتواند از نوسانات قیمت، بهترین استفاده را برای معامله و کسب سود داشته باشد. الگوها دارای انواع گوناگونی هستند که به دلیل گستردگی مبحث، صرفا به بررسی الگوهای کلاسیک قیمتی و انواع دو گانه ی آن خواهیم پرداخت.

در مجموع، الگوهای کلاسیک، به دو دسته ی ادامه دهنده و بازگشتی تقسیم می شوند. ادامه دهنده بودن الگو، یعنی قیمت پس از خروج از الگو، مسیر قبلی خود را ادامه خواهد داد. یعنی مثلا در الگوی مثلث افزایشی، قیمت قبل از ورود به الگو، مسیری صعودی داشته است و پس از خروج از الگو هم به مسیر صعودی ادامه خواهد داد. بر خلاف الگوهای ادامه دهنده، الگوهای بازگشتی الگوهایی هستند که مسیر حرکت را تغییر خواهند داد.

برای مثال، در الگوی سر و شانه، اگر حرکت قیمت، قبل از ورود به الگو یک حرکت صعودی باشد، پس از خروج از الگو، مسیری نزولی در پیش خواهد گرفت. نکته ای که لازم به ذکر است، این است که بعضی از الگوها، هم می توانند ادامه دهنده باشند و هم بازگشتی؛ به عبارتی، هنگام ورود به الگو، نمی توانیم با احتمال زیاد پیش بینی کنیم که قیمت از کدام جهت خارج می شود و نقش ادامه دهنده خواهد داشت یا بازگشتی. برای نمونه، الگوی مثلث متقارن از این دسته است.

در الگوهای کلاسیک، بیش از هر چیز، ظاهر نمودار و اتفاقاتی که در حجم معاملات رخ می دهد اهمیت دارد. یعنی هر الگو، یک فرم ظاهری کلی دارد و در اکثر الگوها، اتفاقات مشخصی در حجم معاملات رخ می دهد.

برای مثال در بعضی از الگوها، در زمان اتفاق افتادن الگو، حجم معاملات کاهشی می شود. هر کدام از الگوهای کلاسیک، دارای یک هدف قیمتی هستند که اگر الگو به درستی تشخیص داده شود، قیمت پس از خروج از الگو، به هدف خود خواهد رسید. از این رو، مزیت بزرگ الگوهای کلاسیک، قابل تشخیص بودن و داشتن هدف قیمتی برای معامله ی راحت تر و سودمندتر است.

در این دوره، تلاش شده است که با نگاهی ساده اما دقیق، به بررسی مهمترین و کارآمدترین الگوهای کلاسیک پرداخته شود.

چکیده مطلب

الگوهای قیمتی یا پترن ها (Patterns) فرمی از رفتار قیمت هستند که به دلیل تکرار در گذشته برای ما امکان پیش بینی قیمت را فراهم کرده اند. این الگوها در گذشته آنقدر ایجاد شده اند که از لحاظ آماری برای ما با ارزش هستند و می توانیم برای آینده نیز آنها را تعمیم دهیم. اساسا الگوهای قیمتی زمانی ایجاد می شوند که بازار دچار بلاتکلیفی می شود و تقابل خریدار و فروشنده داخل فرم خاصی از تراکم که می تواند مستطیل یا مثلث یا… باشد حبس می شود. حال اینکه خریدار بتواند این حصار را بشکند یا فروشنده در مبحث الگوهای کلاسیک مطرح می شود که قیمت می تواند روند قبلی خود را ادامه دهد (الگوهای ادامه دهنده) یا که برخلاف مسیر قبلی خود حرکت کند (الگوهای بازگشتی).

هزینه کاشت دوقلو، زیاد است؟

بعضی‌ها برای اینکه تنها یک‌بار درد بکشند و بعضی دیگر از ترس دوباره باردار نشدن، آرزو می‌کنند در اولین تجربه مادر شدن‌شان صاحب دو فرزند شوند.

بعضی‌ها برای اینکه تنها یک‌بار درد بکشند و بعضی دیگر از ترس دوباره باردار نشدن، آرزو می‌کنند در اولین تجربه مادر شدن‌شان صاحب دو فرزند شوند. دوقلوزایی، این روزها به لطف پیشرفت‌های پزشکی بدون نیاز به ژن‌ها ممکن شده و زنانی که آرزوی داشتن دو فرزند همسال را دارند، با چند میلیون تومانی هزینه می‌توانند به این خواسته‌شان برسند. برخی ادعا می‌کنند حتی رنگ چشم فرزند آینده را هم می‌توانند تغییر دهند و گروهی دیگر با اطمینان از توانایی‌شان در تعیین جنسیت نوزاد حرف می‌زنند.

این موضوعات را با دکتر آزیتا صفارزاده، متخصص زنان و فوق تخصص نازایی و لاپاراسکوپی در میان گذاشتیم. او ادعای پزشکان در این موارد را رد نمی‌کند اما معتقد است چنین دخالت‌هایی در فرآیند باردار شدن، آداب خودش را دارد و البته صددرصد هم نیست و فقط خداست که می‌داند در انتهای ماجرا چه اتفاقی می‌افتد. در ادامه این مطلب، دکتر صفارزاده شما را با راه‌های تعیین جنسیت و حتی مشخص کردن تعداد فرزندانی که قرار است به دنیا بیاورید، آشنا می‌شوید.

دوقلو زایی چگونه اتاق می افتد؟
دوقلویی معمولا به دو صورت اتفاق می‌افتد: تک‌تخمکی و دوتخمکی؛ در واقع دوسوم از موارد دوقلوزایی دوتخمکی هستند و یک‌سوم تک‌تخمکی. در دوقلویی تک‌تخمکی، جنین در مراحل ابتدایی به دو سلول همسان تقسیم می‌شود و دوقلوهای همسان به‌وجود می‌آیند. به عبارتی از یک تخمک دو جنین تشکیل می‌شود که از لحاظ ژنتیک و ظاهر بسیار به هم شبیه هستند. در دوقلویی دو تخمکی‌ نیز دو تخمک با دو اسپرم لقاح حاصل می‌کنند و دو جنین تشکیل می‌دهند که می‌توانند مشابه یا غیرمشابه و دختر یا پسر باشند.

احتمال دوقلوزایی چه زمانی بیشتر است؟

ارث خانواده مادری
اگر دوقلوزایی در خانواده مادری شایع باشد احتمال اینکه دختر خانواده هم دوقلو باردار شود، افزایش می‌یابد بنابراین دوقلوزایی بیشتر از خانواده مادری به ارث می‌رسد و هرچه نسبت فردی که دوقلو به دنیا آورده با شما نزدیک‌تر باشد، احتمال وقوع آن بیشتر می‌شود؛ برای مثال اگر مادر، خواهر و خاله سابقه دوقلوزایی داشته باشند، احتمال دوقلوزایی در دختر خانواده بیشتر می‌شود تا اینکه برای مثال دخترخاله سابقه دوقلوزایی داشته باشد.

علاوه بر این احتمال دوقلوزایی در سنین بالا و سنین پایین بیشتر است که در سن بالا این موضوع بیشتر بر اثر داروهای تحریک تخمک‌گذاری اتفاق می‌افتد. همچنین ماه اول بعد از قطع قرص ضدبارداری احتمال دوقلوزایی زیاد است، مثل زمانی که تحریک تخمک‌گذاری انجام شده باشد اما نوع خوراکی‌های مصرفی و رژیم غذایی تاثیری بر دوقلوزایی نمی‌گذارد.

شاید هم چهار قلو شد!
شایع‌ترین راه برای دوقلوزایی استفاده از داروهای کمک‌باروری مثل قرص کلومیفن سیترات و آمپول‌های HMG است. این داروها باعث تحریک تخمک‌گذاری می‌شوند بنابراین با مصرف آنها به جای اینکه در هر سیکل ماهانه فقط یک تخمک آزاد شود معمولا ۲ یا ۳ یا تعداد بیشتری تخمک آزاد می‌شود، به این ترتیب شانس دوقلوزایی و چند قلوزایی افزایش پیدا می‌کند. البته این داروها باید حتما با تجویز پزشک و با کنترل سونوگرافی مصرف شوند. معمولا در روز دوازدهم سیکل ماهانه سونوگرافی انجام می‌شود و اگر تعداد فولیکول‌ها بیشتر از یکی باشد احتمال دوقلوزایی وجود دارد.

در بارداری‌های IVF هم چون معمولا بیش از یک جنین در رحم قرار داده می‌شود الگوی کف دوقلو چگونه ایجاد میشود به طور اتفاقی ممکن است دوقلوزایی رخ دهد. البته در این مورد هم چون از داروهای تحریک تخمک‌گذاری استفاده می‌شود، احتمال دوقلوزایی باز هم افزایش می‌یابد. از لحاظ هزینه هم باید گفت اگر برای دوقلوزایی فقط از قرص کلومیفن استفاده شود، هزینه زیادی برای بیمار رقم نمی‌خورد اما اگر از آمپول‌های HMG یا IVF استفاده شود، هزینه خیلی بالا می‌رود.

راه برگشتی نیست
جنسیت نوزاد توسط کروموزوم‌های جنسی تعیین می‌شود و بعد از تعیین شدنش راهی برای تغییر آن وجود ندارد. دو نوع کروموزوم جنسی در بدن وجود دارد: کروموزوم X و کروموزوم Y. کروموزوم تعیین‌کننده جنسیت برای خانم‌ها X و برای آقایان Y است. در واقع سلول جنسی زن (تخمک) دارای فرمول XX است و به فرزندش می‌تواند فقط یک کروموزوم X بدهد. اما سلول‌های جنسی مرد (اسپرم) دارای دو نوع کروموزوم جنسی Y و X است.

بنابراین بسته به اینکه کدام نوع اسپرم (حاوی X یا Y) با تخمکی که حاوی کروموزوم X است ترکیب شود، جنسیت جنین مشخص می‌شود. اگر اسپرم حاوی کروموزوم Y موفق به نفوذ در تخمک شود، جنین پسر خواهد بود و اگر اسپرم حاوی X به تخمک وارد شود، جنین دختر می‌شود. به عبارت دیگر اگر دو کروموزوم X باشند جنسیت مونث و اگر یک کروموزوم X و یک کروموزوم Y باشد، جنسیت مذکر می‌شود بنابراین در اولین زمانی که لقاح انجام می‌شود و کروموزوم‌ها با هم ترکیب می‌شود، جنسیت مشخص می‌شود و دیگر نمی‌توان آن را تغییر داد.

روش های تعیین جنسیت جنین قبل از بارداری
برای تعیین جنسیت جنین قبل از بارداری روش‌های مختلفی وجود دارد که میزان جوابگویی هر کدام متفاوت است. در روش IVF، انتقال جنین دختر یا پسر خطای تعیین جنسیت را به طور کامل حذف می‌کند. در این روش همان کارهایی که برای زوج‌های نابارور انجام داده می‌شود، برای خانم‌هایی که ناباروری ندارند هم انجام می‌شود. به این ترتیب که تعدادی تخمک از خانم گرفته می‌شود و بعد در آزمایشگاه، اسپرم‌ها داخل تخمک‌ها تزریق می‌شوند و جنین تشکیل می‌شود. پس از آن یک سلول از جنین تشکیل شده با روش PGD مورد آزمایش قرار می‌گیرد تا مشخص شود جنین پسر است یا دختر. سپس با توجه به خواسته زوج مورد نظر تصمیم‌گیری می‌شود که جنین پسر داخل رحم مادر منتقل شود یا جنین دختر.

در این روش می‌توان با اطمینان صد درصد جنسیت جنین را تعیین کرد اما جواب‌دهی خود IVF ، صد درصد نیست. IVF یک روش آزمایشگاهی کمک‌باروری است که جواب‌دهی آن در زوج‌های نابارور ایرانی حدود ۴۰درصد است و کسانی که ناباروری ندارند چیزی حدود ۶۰ تا ۷۰ درصد از آن جواب مثبت می‌گیرند.

بارداری دوقلو پرخطر است!
در دوقلوزایی متاسفانه خطر سقط، زایمان زودرس و ناهنجاری جنینی سه تا پنج برابر بارداری عادی است. همچنین احتمال پاره شدن کیسه آب دیابت و فشارخون هم در این بارداری‌ها بیشتر است بنابراین اگر قصد دوقلو باردار شدن دارید باید بدانید بسیاری از پزشکان به دلیل خطرات زیادی که به همراه دارد شما را از انجام آن منع می‌کنند.

چقدر خرج برمی‌دارد؟
انجام IVF برای تعیین جنسیت حدود ۳ میلیون تومان خرج دارد. روش PGD نیز چه برای تعیین جنسیت به کار رود یا تشخیص بیماری، نزدیک به ۶ تا ۷ میلیون تومان هزینه دارد که با داروهایش حداقل حدود ۱۰ میلیون تومان درمی‌آید زیرا گاهی اوقات لازم است سلول به خارج از کشور فرستاده شود یا بعضی لوازم خاص برای PCR از خارج وارد ایران شود و این مسائل باعث می‌شود هزینه بالاتر رود. البته در این روش‌ها احتمال اشتباه هم وجود دارد اما میزان آن بسیار ناچیز و زیر یک درصد است.

شاید برعکس نتیجه بگیرید
برای تعیین جنسیت روش‌های ساده‌تری هم وجود دارد که درصد اطمینان‌شان ۱۰۰ درصد نیست اما تا حدود ۸۰ درصد جواب مثبت می‌دهند. یکی از این روش‌ها تزریق اسپرم به داخل رحم است. در روش جداسازی و تزریق اسپرم داخل رحم میزان اعتماد به جنسیت تعیین شده، ۷۰ تا ۸۰ درصد است. در واقع اسپرم‌هایی که حاوی کروموزوم Y هستند حرکت‌شان سریع‌تر از اسپرم‌های حاوی کروموزومX است.

با روش‌های آزمایشگاهی می‌توان تا حدودی الگوی کف دوقلو چگونه ایجاد میشود این اسپرم‌ها را از هم جدا کرد و برحسب علاقه زوج مورد نظر اسپرم‌های X (دختر) یا Y (پسر) تزریق می‌شوند. البته باید در نظر داشته باشید که در هر دوره احتمال رخداد بارداری حدود ۳۰ تا ۳۵ درصد است؛ یعنی احتمال ایجاد جنسیت دلخواه با این روش ۷۰ تا ۸۰ درصد و احتمال بارداری ۳۰ تا ۳۵ درصد است.

اگر نمی‌خواهید خرج کنید
از دیگر روش‌های ساده‌تر برای تعیین جنسیت می‌توان به انجام سونوگرافی برای تعیین روز تخمک‌گذاری اشاره کرد. در واقع پزشک براساس نتیجه سونوگرافی می‌تواند بگوید نزدیکی در چه روزهایی احتمال دختر شدن یا پسر شدن را بیشتر می‌کند. معمولا بعد از تخمک‌گذاری احتمال پسر شدن جنین بیشتر است و ۲ تا ۳ روز قبل از تخمک‌گذاری احتمال دختر شدن بیشتر است زیرا اسپرم‌های Yسرعت‌شان بیشتر است و زودتر از بین می‌روند اما اسپرم‌های X مقاومت‌شان بیشتر و حرکت‌شان کندتر است و برای مدت طولانی‌تری باقی می‌مانند.

رژیم و قرص فایده‌ای ندارد!
قرص‌های ضدبارداری تاثیری روی جنسیت جنین نمی‌گذارند و درست یک ماه بعد از قطع آنها احتمال بارداری مانند قبل زیاد خواهد شد. بعضی‌ها هم معتقدند آقایان باید از چند ماه قبل روی بیضه‌های‌شان کیسه یخ بگذارند اما باید بدانید این موضوع تاثیری روی جنسیت بچه یا قدرت باروری نمی‌گذارد و تنها کافی است از بالا رفتن بیش از حد درجه حرارت در ناحیه بیضه جلوگیری کرد. گاهی اوقات هم گفته می‌شود برای پسردار شدن آقایان باید ازسه ماه قبل دیگر غذاهای کنسروی و سوسیس و کالباس مصرف نکنند که این موضوع نیز تاثیری بر جنسیت بچه نمی‌گذارد. با این حال اگر مصرف این خوراکی‌ها را کنار بگذارند مطمئنا به نفع‌شان خواهد بود! موضوع آخر اینکه جدول‌های زمان‌بندی شده برحسب روزها و ماه‌های سال برای نزدیکی و تعیین جنسیت، پایه علمی‌ ندارد و نمی‌توان به آنها اعتماد کرد.

تعیین رنگ چشم هنوز ممکن نیست
پیش از بارداری چه تغییراتی را در ظاهر جنین می‌توان به‌وجود آورد و چه بیماری‌هایی را می‌توان‌پیش‌بینی کرد ؟

تعیین رنگ چشم، مو و … فرزند با استفاده از تغییرات ژنتیک هنوز عملی نیست و در حد تحقیقات است اما ژن بعضی بیماری‌ها شناخته شده و در بعضی موارد می‌توان وجود آنها را در جنین تشخیص داد. به این ترتیب می‌توان از وقوع بیماری‌های صعب‌العلاج و لاعلاج جلوگیری کرد.

در ایران هم با استفاده از روش PGD (Pregestational Diagnosis) یا تشخیص قبل از تولد و IVF می‌توان ناهنجاری‌های جنین را تشخیص داد. به این صورت که قبل از قرار دادن رویان در رحم مادر، یکی از سلول‌های آن را بیرون می‌کشیم و روی آن آزمایش ژنتیک انجام می‌دهیم. اگر آزمایش ژنتیک نشان دهد ژن بیماری مورد نظر در جنین وجود دارد آن را در رحم مادر قرار نمی‌دهیم و اگر ژن بیماری وجود نداشته باشد، کاشت در رحم انجام می‌شود. این روش معمولا برای کسانی به کار می‌رود که فرزند الگوی کف دوقلو چگونه ایجاد میشود اول‌شان بیماری خاصی دارد یا اینکه بیماری شناخته‌شده‌ای در فامیل‌شان وجود دارد.

برای مثال اگر دخترعمو و پسرعمو با هم ازدواج کنند و بیماری شناخته‌شده‌ای در فامیل داشته باشند، ۲۵ درصد احتمال دارد فرزندشان هم به آن مبتلا شود در حالی که می‌توانند با انجام IVF PGD مطمئن شوند جنین به بیماری مبتلا نیست و کاشت را انجام دهند. البته همه این موارد باید با تشخیص و تجویز متخصص ژنتیک انجام شوند. پس حتما قبل از اینکه باردار شوید با متخصص زنان و ژنتیک مشورت کنید.

نحوه سیم کشی لامپ مهتابی قدیمی دوقلو و دو ترانس

در این مطلب قصد داریم تا نحوه سیم کشی لامپ مهتابی قدیمی دوقلو و دو ترانس را به شما آموزش دهیم.

لامپ های مهتابی قدیمی را با استفاده از بالاست های مغناطیسی یا القایی و استارتر به برق 220 ولت موجود در سیستم برق کشی ساختمان اتصال می دهند. فرقی ندارد که مهتابی قدیمی شما یک لامپ یا دو لامپ داشته باشد.

در هر صورت استفاده از بالاست القایی و استارتر در مدار سیم کشی مهتابی قدیمی وجود دارد. در ادامه با ما همراه باشید تا بیشتر در خصوص طریقه سیم کشی مهتابی قدیمی تک و دوقلو با اتصال به یک ترانس و دو ترانس با شما صحبت کنیم.

سیم کشی مهتابی قدیمی تکی

برای سیم کشی مهتابی قدیمی تکی به وسیله های زیر نیاز داریم:

لامپ مهتابی یا فلورسنت نوعی لامپ با بخار جیوه تخلیه در گاز کم فشار است. روند روشن شدن لامپ مهتابی به این صورت است که وقتی ولتاژ برق به دو سر لامپ وارد می شود، گاز آرگون یا نئون داخل لامپ داغ می شود.

در نتیجه این داغ شدن، جیوه موجود در درون لامپ و دو طرف آن بخار شده و عبور جریان برق باعث گرم شدن دو رشته یا فیلامان داخل لامپ مهتابی می شود.

رشته های دو طرف لامپ مهتابی توسط ماده ای پوشانده شده اند که در اثر گرم شدن الکترون از خود آزاد می کنند.

این الکترون ها باعث می شوند که اتم های بخار جیوه از خود نور فرابنفش آزاد کرده و در تماس با لایه فسفر دورن لامپ، نور تقریباً سفید از مهتابی تولید می شود.

تصویری از مدار سیم کشی داخلی لامپ مهتابی قدیمی

یکی از قطعات اصلی و مهم در مهتابی های قدیمی استارتر یا همان استارت است، زیرا این قطعه باعث روشن شدن لامپ مهتابی قدیمی می شود.

زمانی که جریان برق AC 220 ولت به مدار سیم کشی مهتابی وارد می شود، استارت شبیه به اتصال کوتاه عمل کرده و جریان برق را از رشته های فیلامان دو سر انتهایی مهتابی عبور می دهد.

وسیله ضروری دیگری که در مدار سیم کشی مهتابی های قدیمی قطعاً وجود دارد، بالاست مغناطیسی است، که با نام های مختلفی از جمله چک مغناطیسی، بالاست القایی و ترانس مهتابی در بازار شناخته می شود.

بالاست قطعه ای است که به لامپ اجازه می دهد تا جریان برق را متناسب با نوع لامپ و ظرفیت خود دریافت کند.

اگر بالاست را مدار سیم کشی مهتابی قدیمی باز کنیم، یکی از حالت های زیر در مهتابی ایجاد می شود:

• لامپ مهتابی اصلاً روشن نمی شود،
• لامپ مهتابی سریع خاموش می شود،
• لامپ مهتابی سریع می سوزد و حتی ممکن است لامپ بترکد.

بالاست مغناطیسی نوعی مقاومت الکتریکی است که با مدارهایی که برق اصلی مهتابی قدیمی را تامین می کنند، در یک راستا ثابت می شود.

با توجه به این توضیحات مشخص می شود که نقش اصلی بالاست مغناطیسی در مهتابی قدیمی این است که جریان برق ورودی به لامپ مهتابی را چه در مرحله روشن شدن و چه در مرحله استفاده طولانی مدت تنظیم و کنترل کند.

روش کار بالاست مغناطیسی در مهتابی قدیمی به این صورت است که در زمان آغاز به کار مهتابی که به جریان زیادی نیاز داریم، این قطعه جریان برق را تا حد زیادی افزایش می دهد تا الکترون ها آزاد شوند.

اما پس از آن لازم است تا جریان کاهش پیدا کند، این کار را بالاست برای مهتابی انجام می هد. پس بالاست می تواند جریان کافی برای روشن شدن مهتابی و سپس تکمیل قوس بین دو الکترود در لامپ مهتابی را ایجاد کند.

برای اینکه شما را بهتر با نحوه سیم کشی مهتابی قدیمی مدل تکی آشنا کنیم، نقشه سیم کشی ترانس مهتابی قدیمی را در قسمت زیر آورده ایم:

نقشه سیم کشی لامپ مهتابی تک همراه با یک استارت و یک ترانس

لامپ مهتابی قدیمی تکی اصولاً به صورت سیم کشی شده در بازار موجود هستند، اما اگر بخواهید می توانید پس از تهیه لوازم زیر لامپ مهتابی تکی را سیم کشی کنید:

ابزار مورد نیاز برای سیم کشی مهتابی قدیمی تکی

• بالاست مغناطیسی 40 واتی (مقدار ظرفیت بالاست مورد نیاز برای سیم کشی مهتابی قدیمی با توجه به ولتاژ مصرفی مهتابی اندازه گیری می شود.)
• کابل مسی دو زوج فویدار برای سیم کشی فاز و نول
• لامپ مهتابی تک 40 واتی
• استارت

بر اساس مراحل زیر مهتابی قدیمی تکی را سیم کشی کنید:

1. از قطع بودن برق در ساختمان مطمئن شوید.
2. سیم نول را از نزدیک ترین کلید برق در ساختمان گرفته و به یکی از پایه های اتصالی از مهتابی وصل کنید. لامپ مهتابی چهار پایه دارد، معمولاً سیم فاز را به پایه الگوی کف دوقلو چگونه ایجاد میشود پایینی مهتابی اتصال می دهیم.
3. از کلید برق سیم فاز را گرفته و به یکی از پایه های بالاست یا ترانس مهتابی وصل می کنیم.
4. همان سیم را از پایه دیگر بالاست یا ترانس مهتابی گرفته و دقیقاً به همان پایه روبرویی لامپ مهتابی که نول را وصل کردیم، اتصال می دهیم.
5. اکنون نوبت به سیم کشی استارت مهتابی می رسد، استارت دو عدد سری دارد، یک سیم را به دو سر استارت وصل کرده و سپس آن را به دو سر باقی مانده از لامپ مهتابی اتصال می دهیم.

در سر راه سیم کشی یا مدار مهتابی می توانیم از هر نوع کلیدی از جمله کلید تک پل، کلید تبدیل و یا کلید صلیبی استفاده کنیم.

سیم کشی لامپ مهتابی قدیمی دوقلو

همانطور که می دانید در لامپ مهتابی دوقلو از دو عدد لامپ مهتابی به منظور تامین روشنایی بیشتر استفاده می شود. جهت مشاهده انواع لامپ مهتابی به همراه قیمت و مشخصات بر روی لینک خرید مهتابی از دیجیکالا بزنید.

لامپ مهتابی های قدیمی مدل دوقلو را می توان به دو روش سیم کشی کرد، که در ادامه توضیحات مختص هر یک را به شما خواهیم داد:

• نقشه سیم کشی الگوی کف دوقلو چگونه ایجاد میشود لامپ مهتابی دوتایی با یک ترانس

بر اساس قرار قبلی می دانیم که تمام لامپ مهتابی های قدیمی با ترانس مغناطیسی سیم بندی می شوند. در خصوص لامپ مهتابی های دوقلو یا دوتایی نیز این قائده وجود دارد، اما ممکن است تعداد ترانس ها متفاوت باشد.

تصویری که در قسمت فوق مشاهده می کنید، نقشه سیم کشی لامپ مهتابی دوتایی با یک ترانس مشترک است.

همانطور که می بینید، از استارت به عنوان پای ثابت در سیم کشی مهتابی قدیمی استفاده شده و دو عدد لامپ مهتابی را به شکل سری به هم وصل کرده ایم.

در قسمت زیر توضیحات بیشتر در خصوص نحوه سیم کشی مهتابی قدیمی دوقلو با یک ترانس وجود دارد.

• نحوه سیم کشی لامپ مهتابی قدیمی دو قلو با یک ترانس

در این قسمت می خواهیم روش سیم کشی لامپ مهتابی قدیمی دو قلو با یک ترانس یا بالاست مغناطیسی را به شما آموزش دهیم.

همانطور که در نقشه فوق ملاحظه می کنید، ما دو عدد لامپ مهتابی داریم که هر کدام 20 وات هستند. هر دو مهتابی به صورت مجزا دو عدد رشته یا فیلامان دارند.

یعنی در مجموع 4 عدد فیلامان در دو لامپ مهتابی و دو عدد استارت وجود دارد. پس برای سیم کشی لامپ مهتابی قدیمی دوقلو باید هر کدام از استارت ها را به دو پایه لامپ مهتابی اتصال دهیم.

بهتر است دو پایه بالایی مهتابی را برای اتصال به استارت انتخاب کنیم. بنابراین تا این مرحله ما دو عدد استارت را با کمک دو رشته سیم به هر دو لامپ مهتابی وصل کردیم.

اکنون باید سیم فاز را از کلید برق مجل الگوی کف دوقلو چگونه ایجاد میشود نصب مهتابی دریافت کرده و به یکی از ترمینال های بالاست مغناطیسی وارد کنیم.

در ادامه همان سیم فاز را از ترمینال دیگر بالاست به ترمینال پایین لامپ مهتابی اول وصل می کنیم. سپس همانطور که در تصویر نشان داده شده است، لامپ مهتابی دوم را به شکل سری به لامپ مهتابی اول اتصال می دهیم.

در نهایت هم باید سیم نول این مدار را تامین کنیم، برای این منظور سیم نول را به ترمینال پایینی در لامپ مهتابی دوم اتصال می دهیم.

• سیم کشی لامپ مهتابی قدیمی دوقلو با دو ترانس

با توجه به آنچه تا این قسمت از متن توضیح دادیم، متوجه می شویم که در مهتابی های قدیمی از بالاست مغناطیسی یا ترانس به منظور تولید، تنظیم و کنترل جریان برق مورد در لامپ مهتابی استفاده می شود.

این موضوع نشان می دهد که علامت اصلی قدیمی بودن لامپ مهتابی در استفاده از بالاست مغناطیسی در مدار سیم کشی این وسیله است.

علاوه بر مدلی که در قسمت فوق توضیح دادیم، می توانیم بر اساس یک روش دیگر لامپ مهتابی قدیمی دوقلو را با استفاده از دو ترانس یا بالاست مغناطیسی سیم کشی کنیم.

یعنی شما برای سیم کشی لامپ مهتابی قدیمی دوقلو با دو ترانس به لوازم زیر نیاز دارید:

• دو عدد لامپ مهتابی غالباً هر کدام 40 وات
• دو عدد ترانس یا بالاست مغناطیسی در مجموع 80 وات
• دو عدد استارت
• سیم برق مسی

طریقه سیم کشی لامپ مهتابی قدیمی دوقلو با دو ترانس کاملاً شبیه به سیم کشی لامپ مهتابی قدیمی تک است. با این تفاوت که لازم است مدار سیم کشی لامپ مهتابی دو قلو را دو بار تکرار کنید.

مزایا و معایب سیم کشی مهتابی قدیمی با استفاده از بالاست مغناطیسی

به طور کلی لامپ مهتابی را می توان با استفاده از دو مدل ترانس سیم کشی کرد: بالاست مغناطیسی و بالاست الکترونیکی.

سیم کشی لامپ مهتابی قدیمی با استفاده از بالاست مغناطیسی به دلیل مزایای زیر در گذشته بیشتر استفاده می شد:

• بالاست های مغناطیسی لامپ مهتابی الگوی کف دوقلو چگونه ایجاد میشود غالباً ارزان تر از بالاست های الکترونیکی هستند.
• کارایی بالاست های مغناطیسی در صورت نصب اصولی آن ها در مدار مهتابی بیشتر است.
• ساختار بالاست مغناطیسی معمولاً مستحکم تر است.

با وجود مزایایی که در قسمت فوق اشاره شد، امروزه به دلیل معایبی که در ادامه می گویم، سیم کشی لامپ مهتابی را بیشتر با استفاده از بالاست الکترونیکی انجام می دهند:

• پرت انرژی بالا به دلیل تولید گرمای بیش از حد
• روشن شدن مهتابی با چند ثانیه تاخیر
• ایجاد صدای ویز ویز توسط بالاست القایی کهنه تر
• طول عمر کوتاه لامپ مهتابی
• وزن بالای بالاست های مغناطیسی در مقایسه با بالاست های الکترونیکی
• طولانی بودن مدار سیم کشی به دلیل وجود وسیله ای به نام استارت

به همین دلیل امروزه شاهد این هستیم که بیشتر افراد ترجیح می دهند از بالاست های الکترونیکی در لامپ مهتابی قدیمی خود استفاده کنند.

سیم کشی مهتابی قدیمی با استفاده از بالاست الکترونیکی بسیار ساده از مدل قبلی است، چرا که دیگر استاتر از مدار حذف شده است.

نقشه سیم کشی مهتابی با بالاست الکترونیکی

با توجه به تصویر فوق روش سیم کشی مهتابی با کمک بالاست الکترونیکی با کمک چهار رشته سیم به این صورت است که ابتدا سیم فاز و نول از کلید به دو ترمینال در یک طرف بالاست الکترونیکی وارد می شود.

طرف دیگر بالاست الکترونیکی چهار عدد خروجی دارد، بنابراین باید دو عدد از خروجی های بالاست الکترونیکی را به دو پایه یک طرف لامپ مهتابی و دو خروجی دیگر بالاست را به دو پایه دیگر لامپ مهتابی اتصال دهیم.

این روش از سیم کشی مهتابی قدیمی به دلیل مزایای زیر بسیار محبوب تر است:

• عدم نیاز به استفاده از استارت
• تا 40 درصد کاهش مصرف برق
• روشن شدن مهتابی بدون چشمک زدن
• روشن ماندن مهتابی بدون تولید صدای ویز ویز
• تولید حرارت بسیار کمتر
• افزایش طول عمر لامپ مهتابی به دلیل حذف عمل چشمک زدن
• عدم سیاه شدن دو سر لامپ مهتابی

جمع بندی:

سیم کشی مهتابی قدیمی در مدل های تک و دوتایی را می توان با کمک یک و یا دو عدد ترانس یا بالاست مغناطیسی انجام داد.

آنچه که در این خصوص اهمیت دارد، اتصال صحیح سیم نول و فاز به بالاست و پایه های لامپ مهتابی در کنار بکارگیری بالاست مغناطیسی در ظرفیت متناسب با جریان مصرف در لامپ مهتابی است.

به همین دلیل مهم است که قبل از نصب مهتابی چه قدیمی و چه جدید در ساختمان از مجری برقکار مشورت بگیرید.

اما موضوع با اهمیت دیگر این است که اگر در خصوص سیم کشی لامپ مهتابی هیچ تخصصی ندارید، اصلاً خودتان دست بکار نشده و فقط از مجری برقکار متخصص کمک بگیرید.

بنابراین اگر شما هم قصد نصب و راه اندازی لامپ مهتابی قدیمی و جدید را دارید، کافیست همین الان با شماره های داخل سایت تماس گرفته و یا فرم درخواست سرویسکار متخصص را پر کنید.

الگوی کف دوقلو چگونه ایجاد میشود

آبگوشت یا دیزی یکی از غذاهای سنتی و بسیار مشهور ایرانی است که بسیار پرطرفدار و محبوب است.

برترین‌ها: آبگوشت یکی از خوشمزه‌ترین و محبوب‌ترین غذا‌های ایرانی است که منوی اصلی رستوران‌های سنتی و قهوه خانه‌ها محسوب می‌شود و تقریبا می‌توان گفت به عنوان غذای سنتی ایرانی در سراسر دنیا شناخته شده و پرطرفدار است.

این غذای خوشمزه و سنتی بسیار مقوی است و ایرانیان آن را به صورت ترید همراه با نان و انواع ترشی و مخلفاتی مانند پیاز تازه و فلفل سبز سرو می‌کنند. آبگوشت معمولا بهانه‌ای برای دورهمی در روز‌های تعطیل و مهمانی‌های فامیلی است.

اما تهیه این غذای خوشمزه فوت و فن‌های خاص خود را دارد و ممکن است هرکسی نتواند یک آبگوشت خوشمزه، جا افتاده و لعاب‌دار را در منزل تهیه کند. اگر دوست دارید به سبک قهوه خانه‌ها و رستوران‌های سنتی در منزل یک آبگوشت خوشمزه و خاص را تهیه کنید، در ادامه این مطلب همراه ما باشید تا طرز تهیه آبگوشت قهوه خانه‌ای را همراه با نکات طلایی و فوت و فن‌های مربوط به تهیه آن با شما کاربران گرامی به اشتراک بگذاریم.

مواد لازم برای تهیه آبگوشت قهوه خانه‌ای

• گوشت گوسفندی استخوان‌دار: ۵۰۰ گرم
• دنبه تازه: ۱۰۰ گرم
• ترکیب نخود و لوبیا سفید: یک و نیم لیوان
• گوجه فرنگی: ۲ عدد
• سیب زمینی: ۲ عدد
• رب گوجه فرنگی: ۲ قاشق غذاخوری
• لیمو عمانی: ۲ عدد
• سیر: ۲ حبه
• نمک، فلفل قرمز، زردچوبه و پودر دارچین: به میزان لازم
• پودر لیمو عمانی: نصف قاشق چای‌خوری
• مرزه خشک: ۱ قاشق غذاخوری

طرز تهیه آبگوشت قهوه خانه‌ای

۱ ـ برای شروع کار نخود و لوبیا سفید را از ۲۴ ساعت قبل با آب ولرم خیس کنید.

۲ ـ داخل یک قابلمه مناسب گوشت شسته را بریزید؛ سپس نخود و لوبیا سفید خیس خورده، پیاز و سیر خرد شده را همراه با زردچوبه، فلفل قرمز و پودر دارچین به گوشت اضافه کنید و تا نیمه قابلمه را آب جوش بریزید. قابلمه الگوی کف دوقلو چگونه ایجاد میشود الگوی کف دوقلو چگونه ایجاد میشود را روی حرارت ملایم اجاق گاز بگذارید و اجازه بدهید مواد شروع به جوشیدن کنند؛ سپس کف‌های روی آب را بگیرید تا آبگوشت شما درنهایت خوشرنگ‌تر شود.

۳ ـ یک ساعت بعد گوجه فرنگی درسته و سیب زمینی پوست کنده درسته را به قابلمه آبگوشت اضافه کنید و حرارت را کم کنید. حدود یک ساعت دیگر زمان بدهید تا سیب زمینی بپزد.

۴ ـ بعد از اینکه سیب زمینی پخت، آن را همراه با گوجه فرنگی و دنبه پخته از قابلمه آبگوشت خارج کنید. در این مرحله نمک و لیمو عمانی را که از قبل با آب ولرم خیس داده‌اید، به قابلمه آبگوشت اضافه کنید.

۵ ـ سیب زمینی، گوجه و دنبه پخته را با هم بکوبید تا کاملا له شوند؛ سپس رب گوجه فرنگی، پودر لیمو عمانی و مرزه خشک را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید. این ترکیب را داخل یک ماهی تابه با کمی روغن بریزید و حدودا ده دقیقه با حرارت کم سرخ کنید و مدام هم بزنید و بعد به قابلمه آبگوشت اضافه کنید. حالا باید اجازه بدهید تا آبگوشت شما با حرارت کم جا بیفتد و روغن بیاندازد.

۶ ـ بعد از اینکه آبگوشت پخت، می‌توانید آب را جدا کنید و گوشت و نخود و لوبیا را باهم بکوبید تا همزمان آبگوشت و گوشت کوبیده را با هم داشته باشید. آبگوشت خوشمزه و قهوه خانه‌ای شما در این مرحله آماده خوردن است.

۷ ـ مرزه خشک را از مواد لازم حذف نکنید؛ زیرا یکی از راز‌های خوشمزگی آبگوشت همین اضافه کردن مرزه خشک است.

۸ ـ سعی کنید از دنبه و گوشت تازه برای تهیه آبگوشت استفاده کنید. هرچه زمان پخت آبگوشت بیشتر باشد، جا افتاده‌تر و خوشمزه‌تر خواهد شد.

۹ ـ اگر دیگ سنگی در منزل دارید، حتما آبگوشت را داخل آن بار بگذارید که در خوشمزه شدن و جا افتادن آبگوشت نقش مهمی دارد.

۱۰ ـ کف روی آبگوشت را حتما در ابتدای پخت بگیرید؛ همچنین نمک و لیمو عمانی را حتما بعد از اینکه گوشت و نخود و لوبیا پخت، به قابلمه اضافه کنید. وقتی سیب زمینی را می‌کوبید، لعاب و غلظت آبگوشت شما چند برابر می‌شود.

الگوی کف دوقلو چگونه ایجاد میشود

درست است كه والدين هنگامي كه كودك سرما مي‌خورد بايد يك راست سراغ پزشك و دارو را بگيرند اما آكادمي اطفال ايالات متحده هشدار مي‌دهد، استفاده بيش از حد دارو براي كودكان زير ۲ سال ممكن است كارساز نباشد و حتي در برخي موارد به‌طور جدي به كودكان زير ۶ سال آسيب برساند.

برترین ها: درست است كه والدين هنگامي كه كودك سرما مي‌خورد بايد يك راست سراغ پزشك و دارو را بگيرند اما آكادمي اطفال ايالات متحده هشدار مي‌دهد، استفاده بيش از حد دارو براي كودكان زير ۲ سال ممكن است كارساز نباشد و حتي در برخي موارد به‌طور جدي به كودكان زير ۶ سال آسيب برساند. از آنجا كه بسياري از محققان معتقدند عوارض مصرف داروهاي سرماخوردگي در كودكان بيشتر از فوايد آن است، بنابراين پزشكان بايد سعي كنند در اينگونه موارد داروهاي كم‌ضرر و كمتري را تجويز كنند. در اين زمينه محققان براي كاهش علائم و عوارض بيماري راهكارهايي ارائه داده‌اند كه مي‌تواند مفيد باشد. اگر فرزند شما سرفه مي‌كند، سرماخورده يا به آنفلوآنزا مبتلا شده مي‌توانيد از برخي داروهاي خانگي براي او استفاده كنيد. دوره اين بيماري‌ها معمولا ۱۰ روزه است درحالي‌كه درمان‌هاي خانگي مي‌توانند اين دوره را كوتاه‌تر كنند. حتي اگر اين دوره كوتاه‌تر نشود اين درمان‌ها كمك مي‌كند كودك در اين دوره احساس بهتري داشته باشد. با رعايت اين موارد كه در كاهش عوارض و علائم بيماري به‌خصوص در كودكان بسيار موثر است، نياز به مصرف داروهاي سرماخوردگي هم تا حدود زيادي كاهش پيدا مي‌كند.

چگونه كمك مي‌كند: مبارزه با عفونت انرژي زيادي مي‌برد و مي‌تواند كودك و حتي بزرگسال را فرسوده كند. هنگامي كه كودك شما در حال استراحت است در واقع در حال درمان و بازيافتن نيروست؛ چيزي كه به آن نياز دارد. مطالعات نشان مي‌دهد، اضطراب نقش مهمي در روند بيماري دارد. اگر كودك شما به خاطر مدرسه، دوستانش يا هر آنچه در خانه اتفاق افتاده تحت فشار باشد، ‌درصورت داشتن استراحت كافي به راحتي مي‌تواند با علائم و نشانه‌هاي بيماري مبارزه كند.

آنچه نياز داريد: مكان راحتي را براي استراحت كودك‌تان فراهم كنيد.

چگونه آن را انجام دهيد: حالا وقت آن است كه فيلم يا كارتون مورد علاقه كودك‌تان را دوباره براي او نمايش دهيد يا براي او مجموعه جديدي از مداد رنگي‌ها، كاغذ يا كتاب رنگ‌آميزي بخريد حتي يك پازل هم مي‌تواند ايده خوبي باشد. البته تختخواب لزوما تنها جاي مناسب براي استراحت نيست. گاهي اوقات تغيير فضا مي‌تواند بسيار مفيد باشد. اگر براي كودك‌تان استراحت سخت است با برخي كتاب‌ها به او كمك كنيد. مي‌توانيد كاري كنيد او با مادربزرگ يا يك دوستش تلفني صحبت كند تا از بي‌حوصلگي دربيايد.

چگونه كمك مي‌كند: ويكس كمك مي‌كند كودك خواب راحتي در شب داشته باشد. بسياري از ما به خاطر مي‌آوريم كه وقتي بچه بوديم از اكاليپتوس و پماد ويكس براي درمان‌مان استفاده مي‌شد. تحقيقات نشان مي‌دهد، اين تركيبات تاثيري در تميزي راه‌هاي هوايي ندارد اما به كودك كمك مي‌كند احساس خنكي در بيني داشته و تنفس بهتري داشته باشد.

آنچه نياز داريد: شما مي‌توانيد از پمادهاي ويكس كه براي كودكان بالاي ۳ سال توليد شده استفاده كنيد؛ اين پمادها حاوي پترولاتوم، روغن و اكاليپتوس است.

چطور آن را انجام دهيد: ويكس را روي سينه، گردن و پشت كودك بماليد.

احتياط: ويكس را روي پوست حساس كودك يا مناطقي مانند دهان، بيني و اطراف چشم استفاده نكنيد.

چگونه كمك مي‌كند: نوشيدن مقدار زيادي مايعات از كم آبي كودك جلوگيري مي‌كند. كودكي كه حلق و بيني‌اش پر از خلط است، ميلي به خوردن غذا ندارد بنابراين اگر كودك شما به خوردن غذاهاي جامد علاقه زيادي نشان نمي‌دهد، جاي نگراني نيست. در اين شرايط ميزان مصرف مايعات را افزايش دهيد. به ياد داشته باشيد هرچه سن كودك پايين‌تر باشد، احتمال تمام شدن آب بدن و ايجاد شوك در او بيشتر مي‌شود بنابراين به نوزاد به محض باز شدن مجراي تنفسي او شير بدهيد.

آنچه نياز داريد: نوشيدني‌هايي كه فرزندتان از آن‌ها لذت ببرد.

چطور آن را انجام دهيد: آب معمولي فوق‌العاده است اما كودك شما ممكن است چندان رغبتي به آن نداشته باشد. اسموتي ميوه‌ها و ديگر نوشيدني‌هاي مورد علاقه سالم كه صددرصد طبيعي است، مي‌تواند جايگزين خوبي باشد.

احتياط: كودكان زير ۶ ماه همچنان بايد شير مادر يا شير خشك مصرف كنند مگر آن‌كه پزشك توصيه‌اي داشته باشد. نوزادان كوچك نيازي به آب ندارند و اگر زياد استفاده كنند ممكن است خطرناك باشد.

چگونه كمك مي‌كند: مايعات گرم مي‌تواند بسيار آرام‌بخش باشد و احتقان را تسكين دهد. مطالعات نشان داده‌اند سوپ مرغ علائم سرماخوردگي مانند درد، خستگي، احتقان و تب را تسكين مي‌دهد.

آنچه نياز داريد: سوپ، چاي، آب سيب يا مايعات ديگري كه فرزند شما دوست دارد.

چگونه استفاده كنيد: سوپ را گرم استفاده كنيد نه داغ. اگر كودك شما دست‌كم ۶‌ماه دارد ممكن است از چاي بابونه ولرم لذت ببرد.

احتياط: چاي‌هاي گياهي ديگري هم وجود دارند كه براي كودكان بي‌خطر هستند اما اگر خواستيد چايي به جز بابونه به كودك‌تان بدهيد بهتر است با پزشك مشورت كنيد چون همه محصولات طبيعي ايمن نيستند.

كودكان زير ۶ ماه همچنان بايد شير مادر يا شير خشك مصرف كنند مگر آن‌كه پزشك توصيه‌اي داشته باشد. آن‌ها نيازي به آب ندارند و اگر زياد استفاده كنند ممكن است خطرناك باشد.

چگونه كمك مي‌كند: مي‌توانيد درحالي‌كه كودك خوابيده سر او را كمي بالاتر بگيريد تا راحت‌تر نفس بكشد.
آنچه نياز داريد: حوله يا بالش براي بالا بردن سر تشك.

چگونه آن را انجام دهيد: اگر كودك شما در گهواره مي‌خوابد ۲ عدد حوله يا يك بالش نازك زير سر كودك قرار دهيد اما سعي نكنيد پاهاي كودك را بالا بياوريد چون ممكن است احساس ناراحتي كند. اگر كودك در يك تخت بزرگ مي‌خوابد مي‌توانيد دركل يك بالش ديگر زير بالش اصلي‌اش قرار دهيد. يك گزينه ديگر اين است كه اجازه دهيد كودك شما در صندلي ماشينش بخوابد چون در حالت نيمه نشسته احساس راحتي بيشتري مي‌كند. درصورتي كه كودك زياد غلت نمي‌خورد، سرتختش را كمي بالاتر ببريد. اين كار باعث تخليه خلط از سينوزيت‌ها مي‌شود. كافي است چند كتاب زير پايه تخت كودك قرار دهيد.

احتياط : چه گهواره باشد، چه تخت سعي نكنيد زير سرش را زيادي بلند كنيد. اگر كودك شما عادت دارد زياد جابه‌جا شود، ممكن است پاهايش بالاتر از سرش قرار گيرد و كل زحمت‌هاي شما بي‌نتيجه باشد.

چگونه كمك مي‌كند: عسل گلو را آرام كرده و مي‌پوشاند و به التيام سرفه كمك مي‌كند. در يك مطالعه انجام شده توسط كالج پزشكي دانشگاه ايالتي پنسيلوانيا والدين ۱۰۵ كودك بين ۱۸ ماه تا ۲سال اعلام كردند عسل مفيد است و بهتر از شربت سرفه براي درمان سرفه‌هاي شبانه كودكان عمل مي‌كند.

آنچه نياز داريد: عسل در هر فروشگاه مواد‌غذايي در دسترس است. عسل معمولا در دماي اتاق سفت مي‌شود؛ براي نرم كردن آن مي‌توانيد كمي از آن را در مايكروفر قرار داده يا كمي آب در يك ظرف بجوشانيد و ظرف عسل را به‌مدت ۵ تا ۱۰ دقيقه در آن قرار دهيد. كودك شما دست‌كم بايد يك سال داشته باشد تا اين دارو را امتحان كند.

چگونه استفاده كنيد؟ به كودك يك دوم تا يك قاشق چاي‌خوري عسل بدهيد. برخي افراد عسل را با آب گرم مخلوط مي‌كنند و كمي ليمو در آن مي‌چكانند كه كمي ويتامين C دارد. از آنجا كه عسل شيرين و چسبنده است مهم است كه بعد از استفاده دهان كودك را بشوييد.

احتياط: قبل از يك سالگي به كودك عسل ندهيد چون مي‌تواند يك بيماري نادر و گاه كشنده به نام بوتوليسم اطفال را ايجاد كند.

چگونه كمك مي‌كند: چون كودك قادر نيست بيني خود را خالي كند لازم است تا زماني كه اين كار را ياد بگيرد براي آن‌ها از مكش بيني استفاده كنيد.

آنچه نياز داريد: مكش بيني و آب مقطر همه آن چيزي است كه نياز داريد.

چگونه آن را انجام دهيد: پس از چكاندن چند قطره آب مقطر از مكش بيني استفاده كنيد. تنها خلطي را كه مي‌توانيد ببينيد بيرون بياوريد و سعي نكنيد دستگاه را به عمق بيني فرو ببريد.